TV3 C33 CS3 ES3
Progrmació BD ....
06:00 Notícies 3/24
07:00 Notícies 3/24
09:57 Notícies 3/24
10:57 Notícies 3/24
11:35 Terra - Terra
tancar

Terra

Terra és un cant a la bellesa del nostre planeta i un recordatori de la delicada fragilitat del lloc on vivim. Acompanyarem diversos animals -ossos blancs, elefants, balenes-- en un viatge inoblidable a través de les estacions en la seva lluita diària per la supervivència en el nostre planeta. Gaudirem de paisatges mai vistos i dels detalls més íntims de la vida de les nostres estimades i esquívoles criatures salvatges.Un viatge extraordinari que ens deixarà sense alè.

13:17 Manduka - CREMA DE CARBASSA DIVERTIDA - MIREIA PORTAS
tancar

CREMA DE CARBASSA DIVERTIDA - MIREIA PORTAS

Farem una crema de carbassa i pastanaga amb formatge amb l'actriu i imitadora Mireia Portas. A banda de riure molt, també aprendrem a fer ous ferrats de coloraines i tortugues i pingüins amb kiwi i raïm.

13:54 Telenotícies comarques
14:30 Telenotícies migdia
15:41 Vera - Riu fred
tancar

Riu fred

Lisa Varsey, una empresària d'èxit, organitza una festa per als seus empleats en un vaixell que navega pel riu. Però la festa s'acaba de cop quan troben el cadàver de la seva germana flotant a l'aigua. Les primeres sospites recauen en la parella de la noia, però la investigació fa un gir sobtat quan la Vera descobreix que la vida de la germana tenia una zona fosca.

17:27 Només una mirada - + info
tancar

+ info

L'Eva Beaufils en té prou veient una foto antiga, portadora d'una revelació sorprenent, perquè el seu equilibri trontolli. El seu marit, Bastien, desapareix sobtadament. L'Eva té un sol objectiu: trobar-lo costi el que costi, encara que això posi en perill els seus fills i reobri les cicatrius del seu passat, perquè ella sap que al final d'aquest viatge trobarà les respostes a les seves preguntes. L'amor és més fort que la mentida?

18:18 Només una mirada - + info
tancar

+ info

L'Eva busca la més mínima pista que la condueixi fins al Bastien. Però, en comptes d'ajudar-la a entendre per què el seu marit ha fugit, allò que va descobrint la confon encara més. Com és que el Bastien no vol que en digui res a la policia? Què els ha d'amagar? I qui és aquest home que l'ha segrestat i que deixa tants cadàvers darrere seu? L'Eva no té alternativa: anirà fins al final per trobar el seu marit. De seguida, però, el seu propi passat li revela sorpreses, i ja no sap de qui es pot refiar.

19:20 Només una mirada - + info
tancar

+ info

El setge s'estreny al voltant de l'Eva. En Marsan demana al seu home de confiança que la protegeixi. Però aviat s'adonen que en Bastien no és l'únic amenaçat; tota la família està en perill. L'Eva comprèn a poc a poc que certs "aliats" no són el que semblen, però ella ha de continuar aguantant el punt; pels seus fills, però també per en Bastien, a qui desitja trobar al preu que sigui.

20:15 No tenim vergonya
21:00 Telenotícies vespre
21:59 Coolhunters - Running
tancar

Running

Del llistat de coses que estan de moda, segurament el running sigui la més antiga i pesada de totes. I més encara des que les xarxes socials han ajudat a fer sortir instarunners com bolets. Hi ha més curses que hores al dia i dies a la setmana. Quina necessitat té la gent de córrer? Cascar-se les articulacions? Suar? Aprimar-se? El Patrick vol perdre uns quilos, està a dieta i, en canvi, no corre ni quan li roben la cartera. En aquest capítol aconseguirem que el Serapi corri, o camini ràpid, i ho faci sense treure's les ulleres de pasta?

22:35 Al cotxe - Manel, Estopa, Miki Nuñez, Marina Rossell, Buhos, Peyu, Jair Dominguez
tancar

Manel, Estopa, Miki Nuñez, Marina Rossell, Buhos, Peyu, Jair Dominguez

Manel, Estopa, Miki Nuñez, Marina Rossell, Buhos, Peyu, Jair Dominguez

23:34 Concert - + info
tancar

+ info

"Pompeia, la gran festa final", és el concert final de la gira de l'àlbum La Gran Vida del grup Buhos, celebrat el 23 de novembre de 2019 a l'Hivernacle del Poble Espanyol

00:41 Pel·lícula - Love & mercy
tancar

Love & mercy

LOVE & MERCY (Love & Mercy) Idioma versió original: anglès Durada: 116' Producció: John Wells Productions / River Road Entertainment, 2014 (Estats Units) Direcció: Bill Pohlad Guió: Oren Moverman, Michael A. Lerner Música: Atticus Ross Fotografía: Robert D. Yeoman Intèrprets: Paul Dano, John Cusack, Elizabeth Banks, Paul Giamatti, Jake Abel, Joanna Going,Kenny Wormald, Dee Wallace, Erin Darke, Max Schneider, Nikki Wright,Michelle Lenhardt, Claudia Graf Aquesta pel·lícula és una biografia del cantant i compositor dels Beach Boys, Brian Wilson, centrada en dues etapes que es van intercalant. D'una banda relata els primers i anys del grup a la dècada des 60. I d'altra banda mostra la dècada dels 80, època en què Wilson va tenir problemes psicològics greus.

02:35 Ritmes a l'estudi - THE STAMP
tancar

THE STAMP

Un trio de rock amb un repertòri eclèctic i dinàmic. Poden sonar-vos com a rock anglès dels setanta, blues, rock progressiu, com a folk o, fins i tot, jazz. Aquesta barreja amb segell pròpi ve de tres músics amb una llarga trajectòria a les seves espatlles, i provenen de grups com Traditional Tourist, Big Mama i els Blues Messengers, Smoking Stones o Los Mambo Jambo.

03:35 Blues a l'estudi - BLUE HEART
tancar

BLUE HEART

Xavier Soranells i la seva banda ens presenten el seu nou material. Un repertori en què sentirem blues rural, blues contemporani i alguns temes de textura més roquera. En cada tema Soranells i els seus busquen l'emoció, la intensitat i l'energia; evocant sons del rock-blues dels 60 i 70. L'acompanyen Eudald Boluda a la bateria i Miki Santamaria al baix, Abel Boquera als teclats i el mateix Xavier Soranells a la guitarra i veu.

04:35 Jazz a l'estudi - Horacio Fumero
tancar

Horacio Fumero

Durant el segle XX el jazz s'ha convertit en un llenguatge musical universal. Gèneres com el be bop, el blues o el swing han trencat fronteres geogràfiques i racials per esdevenir una música popular, que músics d'arreu del món han adaptat a la seva manera de fer. Jazz a l'estudi és un programa de seixanta minuts de durada dedicat al gènere musical jazzístic per on passen músics arrelats a Catalunya. Des d'aquest espai es proposa fer un cop d'ull al panorama del jazz i les seves variants al nostre país. I ho fa d'una manera diferent, perquè el programa ofereix la possibilitat de veure els artistes en un dels seus àmbits naturals: l'estudi de gravació on s'enregistren les sessions, com una instantània sonora, i on es couen les millors receptes musicals del jazz a Catalunya.

05:34 Jazz a l'estudi - Anibal Martínez Quintet
tancar

Anibal Martínez Quintet

Ens visita el guitarrista i compositor argentí Anibal Martínez, qui sembla haver trobat en l'escena de Barcelona l'espai idoni per desenvolupar tot el seu talent en l'experimentació musical. Ofereix un repertori d'àmplia freqüència, des del swing contemporani als ritmes més tradicionals sud-americans, acompanyat al quintet per músics reconeguts i estimats a casa nostra: Rai Ferrer al contrabaix, Ramón Ángel Rey a la bateria, Gilberto Rivero al saxo tenor i Juan Salvador"Voro"García a la trompeta.

05:50 Videoclips catalans - Bemba Saoco - Extraordinaris
05:53 Videoclips catalans - EnZel - La del milió de petons
05:56 Videoclips catalans - Judit Neddermann - Robert Ors
Progrmació BD ....
21:57 El gran dictat - + info
tancar

+ info

"El gran dictat", un concurs presentat per Òscar Dalmau, que s'emet de dilluns a divendres, a les 20.20. El protagonista, el català actual, el que es parla al carrer. El concurs, que combina els coneixements de català amb l'entreteniment, és, en paraules del seu presentador, "el concurs que ens vol ajudar a tots plegats a destrossar una miqueta menys el català". "El gran dictat" busca la participació dels concursants i dels teleespectadors. El que dóna el títol al programa és l'última prova. Després d'haver-ne superat diverses, els concursants que hagin aconseguit fer més bons resultats s'enfrontaran a "El gran dictat", en què es tracta d'escriure el màxim nombre de paraules correctes possibles.

22:12 Janis, la nena trista - Janis, la nena trista
tancar

Janis, la nena trista

En aquest documental extens i intens, la directora Amy Berg, molt ben documentada i informada, s'endinsa en la vida, les idees i els sentiments de Janis Joplin, que va començar sent una nena diferent, marginada i incompresa i va acabar sent una gran estrella del rock i del blues igualment diferent i força incompresa, abocada a un final tràgic després d'uns anys de carrera fulgurant que no podia deixar ningú indiferent.

23:54 Concert - + info
tancar

+ info

Miralls i Miratges és un concert teatralitzat de Love of Lesbian, amb els elements màgics de Guillem Albà.

01:18 Adrià Puntí - Adrià Puntí
tancar

Adrià Puntí

Recorregut per l'inesgotable imaginari d'un dels creadors més importants del nostre país. Un viatge ondulant fet de retalls de vida, paisatges, música i poesia, que reconstrueix els darrers deu anys de silenci discogràfic de l'artista.

02:36 Janis, la nena trista - Janis, la nena trista
tancar

Janis, la nena trista

En aquest documental extens i intens, la directora Amy Berg, molt ben documentada i informada, s'endinsa en la vida, les idees i els sentiments de Janis Joplin, que va començar sent una nena diferent, marginada i incompresa i va acabar sent una gran estrella del rock i del blues igualment diferent i força incompresa, abocada a un final tràgic després d'uns anys de carrera fulgurant que no podia deixar ningú indiferent.

04:15 Concert - + info
tancar

+ info

Miralls i Miratges és un concert teatralitzat de Love of Lesbian, amb els elements màgics de Guillem Albà.

05:37 Thalassa - Lisboa, retorn al mar
05:54 Videoclips catalans - Renaldo i Clara - Sense voler
05:56 Videoclips catalans - Carlos Sadness - Te quiero un poco
Progrmació BD ....
06:00 La vaca Connie - L'estranya petjada
tancar

L'estranya petjada

Ha caigut una tempesta d'aquelles que fan història. La Connie, que ha sortit a passejar, s'ha trobat una papallona molt despistada, que quan plou, sempre se li mullen les ales. La vaqueta i els seus amics li ensenyaran que observant el cel, es pot saber quan caurà un xàfec.

06:08 La vaca Connie - L'animal que tenia una poteta
tancar

L'animal que tenia una poteta

En Burt, el ratpenat, només pot sortir al bosc de nit. I és clar, no pot jugar mai amb els seus amics. Com s'ho podrien fer perquè s'ho poguessin passar bé tots plegats? La Connie, que és tan espavilada, trobarà una solució d'allò més original.

06:14 La vaca Connie - El so de la natura
tancar

El so de la natura

L'àvia Clara sempre surt amb jocs ben curiosos. Avui, amb la Connie i en Patch, jugaran a buscar una muntanya que parli. N'hi ha, de muntanyes que parlen? Convençuts que sí, els dos amics voltaran per tota la comarca amb les orelles ben obertes.

06:20 La vaca Connie - Buscant el color groc
tancar

Buscant el color groc

L'àvia Clara proposa a en Patch i la Connie buscar sis coses de color groc abans del vespre. Durant la recerca trobaran un pollet, una llimona, el sol... però comença a fer-se fosc i els falta una cosa per completar el joc. En Nibble els dóna una nou. En Patch i la Connie pensen que no serveix perquè és de color marró, però els nostres amics s'emportaran una sorpresa.

06:31 Les Tres Bessones - Les Tres Bessones i Gutenberg
tancar

Les Tres Bessones i Gutenberg

Gràcies a la Bruixa Avorrida, les Bessones ajuden un extravagant professor a guanyar una estranya carrera per la història de la impremta. Des d'Egipte, passant per més de mil peripècies, les nenes arribaran a casa del professor Gutenberg. I faran tots els possibles perquè sigui ell, i no el trampós del Doctor Klaus, qui guanyi el gran premi.

06:56 Comptem amb la Paula - A la recerca del globus
tancar

A la recerca del globus

La Paula i els seus amics volen fer volar la Calcu lligant-li uns quants globus, però com que no s'acaba d'enlairar, compten els globus i veuen que els en falta un per aconseguir-ho. Per trobar-lo, viatjaran al País dels núvols, on hauran de competir amb el Baró Blau comptant núvols grisos i estels.

07:07 Comptem amb la Paula - Estels i llacets
tancar

Estels i llacets

Els amics de la Paula han fet uns estels per fer-los volar, però quan compten els llacets de la cua s'adonen que l'estel d'en Billy en té un més que el d'en Tim. Per buscar el llacet que li falta a en Tim, la Paula i els seus amics viatjaran fins al País dels Núvols, on un ocellet els explicarà on el poden aconseguir.

07:16 Comptem amb la Paula - El pícnic secret
tancar

El pícnic secret

El senyor Nan de jardí ha convidat la Paula i els seus amics a un pícnic secret, i això vol dir que per trobar el lloc on es fa el pícnic hauran de resoldre un seguit d'enigmes relacionats amb els números i les formes.

07:26 Comptem amb la Paula - La missió del senyor astronauta!
tancar

La missió del senyor astronauta!

La Paula i els seus amics juguen a fer roques de l'espai amb fang i pintura quan reben un avís de socors del senyor astronauta, que els diu que la seva nau espacial s'ha estavellat en un planeta estrany. Quan hi arriben per ajudar-lo, el senyor astronauta els encarrega una missió relacionada amb números i formes.

07:35 Comptem amb la Paula - Tresor submarí
tancar

Tresor submarí

La Paula vol fer un dibuix de coses marines, però no acaba de trobar la inspiració. Llavors arriba en Tim amb una mena de mapa del tresor que no són capaços d'entendre. Per això decideixen anar al Món Submarí, on estan convençuts que trobaran el tresor. Un cop desxifrat el mapa, arriben a un escull marí preciós que és, segons les indicacions del mapa, un autèntic tresor amagat.

07:45 El Mic i els seus amics - El Mic s'amaga a sota un llençol
tancar

El Mic s'amaga a sota un llençol

Al Mic li encanta fer broma i tapar-se amb un llençol. Quan en Cincsegons arriba, el Mic es destapa i li fa un ensurt.

08:12 Dinotren - Les urpes llargues
tancar

Les urpes llargues

Jugant a tenir les urpes llargues, en Buddy, la Tiny i en Don s'adonen que els agradaria saber més coses sobre els terizinosaures, una espècie de dinosaures que tenen les urpes llarguíssimes. Per això la mare els acompanya amb el Dinotren a viatjar fins allà on viu la família Terizinosaure. Allà aprendran que són herbívors, de moviments lents i que les urpes els serveixen per agafar menjar i per defensar-se.

08:23 Dinotren - Jess Hesperornis
tancar

Jess Hesperornis

Els menuts de la família Pteranòdon juguen a ser dinosaures que viuen en diferents llocs i, quan li toca el torn, la Tiny diu que ella viu a l'aigua. Llavors s'adonen que no saben si hi ha algun dinosaure que hi visqui. La seva mare tampoc els hi sap aclarir i el Buddy proposa anar-ho a investigar a l'Estany. A més, com que per anar-hi han d'agafar el Dinotren, aprofitaran per preguntar-l'hi al revisor.

08:34 Dinotren - El germà petit del Tank
tancar

El germà petit del Tank

La Trudy Triceratop ha tingut un altre fill i el Tank es converteix de cop en el germà gran de la família, cosa que no acaba d'encaixar gaire bé. Però quan reben la visita del Buddy, la Tiny i la seva mare i veu que el petit acapara tota l'atenció, encara es posa més gelós.

08:45 Dinotren - Sota el volcà
tancar

Sota el volcà

Mitja família Pteranòdon decideix que aniran a veure el volcà Fumejant, que fa dies que retruny i que sembla que estigui a punt d'entrar en erupció. El Buddy, la Tiny i el pare agafen el Dinotren fins a la Vall del Volcà mentre la mare es queda al niu amb el Don i la Shinny, que tenen una mica de por del volcà. Però més tard s'ho repensen i també volen anar a veure l'erupció del Fumejant.

08:58 Els germans Kratt - El mestre arquer
tancar

El mestre arquer

Els germans Kratt troben un banc de peixos arquers. Gràcies a un d'ells, a qui posen el nom de Fletxa, aprenen el secret del llançament de fletxes d'aigua que fan servir els peixos arquers per caçar i alimentar-se. Aquesta nova habilitat els resultarà molt útil per infiltrar-se al iot de la Donita Donata i rescatar les cries d'animal que els maniquins de la Donita han capturat per la seva nova línia de moda de luxe.

09:19 Els germans Kratt - Tortuga replegada!
tancar

Tortuga replegada!

La nau Tortuga i tots els seus tripulants queden miniaturitzats accidentalment. Un coiot se'ls endú i intenta menjar-se'ls, fet que debilita les defenses de la nau. L'equip dels germans Kratt s'embarca en una nova missió per tornar al miniaturitzador i aconseguir que la nau Tortuga recuperi la seva mida normal.

09:40 Els germans Kratt - L'ós de Kermode
tancar

L'ós de Kermode

Els germans Kratt van a l'Illa dels Óssos per veure de prop óssos negres i l'Aviva veu un ós de color blanc. Aviat s'adonen que el que ha vist és el peculiar ós de Kermode del nord del Pacífic. Però la seva alegria queda eclipsada quan coneixen una nova malvada, la Paisley Paviment, Directora General de Pavimentem la Natura SA i descobreixen els seus plans de convertir l'illa en unes enormes instal·lacions de megamagatzems.

10:01 Wowzzy Baboom - TINC COS!
tancar

TINC COS!

A més de les cartes, en Wowzzy també vol fer aparèixer el cos de la Sister. Per fi! Però, com apareix, un cos? Tot de cop? O a trossos? Ara una orella, ara un colze... Això s'ha de veure!

10:26 Els pingüins de Madagascar - Els que s'amaguen / Rei per un dia
tancar

Els que s'amaguen / Rei per un dia

La Marlene, que ha anat a donar la benvinguda als nous veïns, que encara no els ha vist ningú, ha desaparegut misteriosament. Els pingüins i els lèmurs l'han volgut rescatar, però també han desaparegut. De fet, només queda en Kowalski! Més tard, aprofitant que en Julien és a l'hospital, en Maurice farà de rei... I quin rei! Això és de bojos!

10:49 Els pingüins de Madagascar - El pingüí, a la foto ha de sortir / El fraret danès
tancar

El pingüí, a la foto ha de sortir / El fraret danès

El Recluta encara no se'n sap avenir! Aquest any no l'han triat a ell per sortir a la foto de la portada del prospecte del zoo! D'entrada, sembla que hi sortirà en Mort. Si en Bada i en Bing no ho impedeixen, esclar! Per cert, avui coneixerem en Hans, el fraret més mortal de Dinamarca, l'arxienemic del Capità! T'ho perdràs?!

11:14 Els bons ossos bruns: Dies de neu - El taxi del bosc
tancar

El taxi del bosc

El Bruc i el Barzer senten una notícia a la tele de cal Vick que els deixa molt tristos: en un zoo hi ha uns ossos que passen gana perquè els propietaris no tenen diners per comprar-los menjar. El Barzer no es vol quedar de braços creuats i té una idea per recollir menjar per als ossos famolencs: farà el taxi pel bosc portant clients amunt i avall a canvi de peces de fruita.

11:25 Els bons ossos bruns: Dies de neu - Cols en vinagre
tancar

Cols en vinagre

El Vick està entusiasmat perquè ha preparat cinc grans gerres de cols envinagrades per passar el llarg hivern. Perquè no es trenquin i ningú les hi pugui prendre, les enterra al pati de casa seva, però la marmota Herbert les troba i se n'endu una. Un cop tots els animals de la colla s'han atipat de cols, el Bruc convenç el Barzer per tornar al Vick la gerra amb les cols que han sobrat.

11:35 Els bons ossos bruns: Dies de neu - Premi!
tancar

Premi!

La mare del Vick truca per preguntar-li com està i per dir-li que li ha enviat un paquet amb una gerra de menjar. El llenyataire se'n va tot content a l'oficina de correus a recollir el paquet però, per culpa del Fabian, la gerra va a parar al mig del bosc, on la trobarà el Barzer, que se la voldrà quedar. El Vick lluitarà amb dents i ungles per recuperar el menjar de la seva mare.

11:47 En Grizzy i els Lèmmings - Os bo, os dolent
tancar

Os bo, os dolent

Un tomahawk parteix en Grizzy en dos ossos idèntics amb personalitats diametralment diferents: un és malcarat i l'altre, superatent. Als lèmmings, que no han presenciat la partició d'en Grizzy, els costa comprendre el comportament del seu arxienemic de sempre, que sembla passar de l'amabilitat extrema -els prepara crema de xocolata, els posa música relaxant, els fa massatges- a la pitjor de les conductes sense més ni més.

11:54 En Grizzy i els Lèmmings - Un ós intel·lectual
tancar

Un ós intel·lectual

En Grizzi s'enganxa sense voler un microprocessador a la templa i es torna un ésser excepcionalment intel·ligent, capaç de predir esdeveniments que passaran en el futur. Amb un coeficient intel·lectual molt per sobre de la mitjana, l'os no només podrà envoltar-se de les comoditats tecnològiques més modernes, sinó que per a ell desfer-se dels lèmmings serà bufar i fer ampolles.

12:00 En Grizzy i els Lèmmings - Conducció arriscada
tancar

Conducció arriscada

Després de fixar-se en un anunci de revista en què apareix una parella d'enamorats amb un cotxe esportiu, en Grizzy fantasieja que, si tingués un bon vehicle, la seva ossa preferida s'interessaria per ell. Decideix llavors confiscar la caixa amb rodetes dels lèmmings i tunejar-la a fons. Els lèmmings no tenen cap inconvenient que es facin millores a la seva joguina. Sempre que continuïn anant-hi ells al volant, per això

12:07 En Grizzy i els Lèmmings - L'osset de peluix
tancar

L'osset de peluix

Els lèmmings preparan un mos de tarda perfecte amb l'últim pot de crema de xocolata del rebost. Però quina mala sort: arriba en Grizzy! Desesperats, els lèmmings amaguen el pot dins d'un os de peluix que troben i se'n van ràpidament sense aixecar sospites. Quan arriba en Grizzy, el gos de peluix el captiva i el fa el seu millor amic.

12:13 En Grizzy i els Lèmmings - Prediccions ursines
tancar

Prediccions ursines

Perseguint els lèmmings, que li han pres el pot de crema de xocolata amb avellanes, en Grizzy s'estampa contra una atracció de fira amb una pitonissa de cartró i la seva bola de vidre. Des seguida s'adona que, a través de la bola de vidre, pot preveure les malifetes que els lèmmings li preparen. Fins que la bola es trenca... però el seu poder passa a la tauleta del guardabosc!

12:20 En Grizzy i els Lèmmings - Estampat d'ós
tancar

Estampat d'ós

En Grizzy està molt content, perquè ha descobert que pot fer fotos amb la càmera del guarda forestal i imprimir-les automàticament a una impressora d'última generació. Llavors, l'os decideix immortalitzar-se i emmarcar una foto seva. No obstant això, quan arriba el moment d'imprimir-ho, veu que no hi ha més paper. Resulta que els lèmmings s'han dedicat en cos i ànima a l'antic plaer dels avions de paper.

12:26 En Grizzy i els Lèmmings - Rajos lèmming
tancar

Rajos lèmming

Una cabina de rajos UVA acabada de desembalar ocupa el lloc d'honor enmig de la cabana del guardabosc. En Grizzy està convençut que un bon bronzejat l'ajudarà a atreure l'atenció de l'ossa de qui està enamorat. Quan obre la cabina per estirar-s'hi, tanmateix, descobreix que els lèmmings li han passat davant i ja s'estan bronzejant tots com si fossin a la platja. Remei? Aprofitar per abocar-los tots barranc avall!

12:33 En Grizzy i els Lèmmings - Inspector Grizzy
tancar

Inspector Grizzy

Una furgoneta de repartiment s'atura davant la cabana del guarda forestal per entregar una caixa plena de pots de crema de xocolata. Mentre en Grizzy i els lèmmings, com de costum, es barallen per la palanqueta, algú s'emporta la caixa. Ara en Grizzy i els lèmmings hauran de portar a terme una investigació per trobar on és el seu tresor.

12:39 En Grizzy i els Lèmmings - Os rentador emmascarat
tancar

Os rentador emmascarat

Els lèmmings han enganxat un os rentador particularment golafre al seu trineu i el fan estirar com una bèstia de càrrega llançant-li al davant galetes amb un tirador. Per recuperar l'estoc de galetes que estava reservat per al seu berenar, en Grizzy no dubta a fer derrapar el trineu dels lèmmings, que xoca amb una astronau de superherois. I en cau un vestit misteriós.

12:46 En Grizzy i els Lèmmings - Ós augmentat
tancar

Ós augmentat

Els lèmmings han descobert un joc nou totalment diferent: un programa de realitat augmentada a la tauleta del guarda forestal. Els rosegadors s'han de moure per la cabana mirant la pantalla de la tauleta, on apareixen obstacles com si fossin a la cabana. En Grizzy, però, els la pren i es torna addicte al joc de pesca de salmons.

12:52 En Grizzy i els Lèmmings - Un ós a l'atzar
tancar

Un ós a l'atzar

En Grizzy i els lèmmings es barallen per les tapes dels pots de crema de xocolata, que inclouen fitxes per participar en un sorteig de premis. De fet, al costat de supermercat hi ha dues màquines que accepten les fitxes i donen premis diversos. Entre les recompenses hi ha una clau per accedir al gran premi...: un pot gegant de Yummy protegit per una cúpula de vidre.

12:59 En Grizzy i els Lèmmings - Ballant amb óssos
tancar

Ballant amb óssos

En Grizzy vol aprendre a ballar el mambo per agradar a l'ossa de qui està enamorat, perquè a ella li encanta. L'os troba un equip d'aprenentatge i una catifa de ball amb petjades que s'il·luminen al ritme de la música. L'únic problema és que els Lèmmings també volen el radiocasset per continuar la festa amb un ritme totalment diferent.

13:09 Prodigiosa: Les aventures de Ladybug i Gat Noir - Caçadora de Kwamis
tancar

Caçadora de Kwamis

La senyora Mendeleiev, la professora de ciències de l'institut on van els nostres protagonistes, para una trampa al Plagg i la Tikki per intentar demostrar l'existència d'aquestes criatures. Això fa que la Marinette i l'Adrien estiguin a punt de descobrir les identitats de Ladybug i el Gat Noir, cosa que els obligaria a renunciar als seus poders. Per sort, amb l'ajuda de tots els altres kwamis, la Marinette salva la situació.

13:30 Prodigiosa: Les aventures de Ladybug i Gat Noir - Sirena
tancar

Sirena

L'Ondine està molt enamorada del Kim i intenta fer-li saber a través d'un joc que juguen a la piscina. Però el Kim no se n'adona, i l'Esfinx aprofita el despit de l'Ondine per convertir-la en una supermalvada que deixarà París inundada sota les aigües.

13:52 Prodigiosa: Les aventures de Ladybug i Gat Noir - Animan
tancar

Animan

Mentre el Nino, l'Adrien, la Marinette i l'Alya organitzen una cita a quatre bandes al zoo de París, el Kim es dedica a provocar la nova pantera que acaba d'arribar. Com sempre, l'Esfinx ho aprofitarà per intentar sembrar el caos a la ciutat. Ladybug i el Gat Noir hauran de deixar de banda els assumptes amorosos per salvar la ciutat un cop més.

14:13 Les Sisters - Com enyoro el Max!
tancar

Com enyoro el Max!

El Maxence ha d'anar a passar un cap de setmana d'acampada amb els seus amics, sense la Wendy i sense cobertura per trucar-li ni enviar-li missatges. La Wendy està supernerviosa. No podrà passar dos dies seguits sense el seu Maxence! La Marine intentarà desintoxicar la seva germana del seu nòvio...

14:24 Les Sisters - Por en família
tancar

Por en família

La Marine és una autèntica paparra i no deixa que la Wendy i la Sammie vegin tranquil·lament la seva pel·lícula de por preferida. Els pares de les germanes troben el DVD i menteixen a les seves filles per poder mirar la pel·lícula tots dos sols. Quan descobreixen el pastís, les germanes decideixen espantar els pares per castigar-los per la mentida que els han dit.

14:35 Les Sisters - El "zoròscop"
tancar

El "zoròscop"

La Marine creu molt en l'horòscop, però la Wendy no. La Marine està decidida a demostrar a la seva germana que l'horòscop diu la veritat, encara que per fer-ho hagi de forçar una mica la situació. Però els plans de la Marine se'n van en orris i les dues germanes acaben perseguides per una vaca que entra al menjador de casa.

14:46 Les Sisters - La "nascota" de la Loulou
tancar

La "nascota" de la Loulou

La Marine li ha promès a la seva amiga Loulou que li cuidaria la mascota tot el cap de setmana, però no li ha dit ni a la Wendy ni als seus pares que és una boa de dos metres de llarg! A més, la serp s'ha escapat del seu terrari i ronda per la casa. El mateix dia la mama participa en un concurs de pastisseria contra la seva gran rival: la senyora Georgette.

14:57 Les Sisters - El Superpiupiu
tancar

El Superpiupiu

La Marine es fa la gran davant de les seves amigues. Diu que l'exposició de peluixos és per nens petits, però per dins es mor de ganes d'anar-hi, perquè hi haurà el Superpiupiu, el seu heroi preferit. Amb l'ajuda de la Wendy, la Marine es disfressa per anar-hi d'incògnit. Però la Nath i la Loulou apareixen a l'exposició. Perquè no la vegin, la Marine es fica dins la disfressa del Superpiupiu i la Wendy la du a casa fent una desfilada per tot el poble.

15:11 Els germans Kratt - L'àliga pescadora
tancar

L'àliga pescadora

A en Jimmy li cauen les claus de la Nau Tortuga al mar. El Chris, el Martin i l'Aviva s'afanyen a crear poders d'àliga pescadora per trobar les claus abans que desapareguin per sempre.

15:35 Els germans Kratt - El rescat del panda vermell
tancar

El rescat del panda vermell

El Chris troba un panda vermell que s'ha perdut, però abans que els Kratt el puguin tornar a la seva mare, el Zach el roba per fer-ne un regal d'aniversari per a la Donita Donata. Els Kratt l'hauran de rescatar!

15:56 La família del Super3 - Especial Bons hàbits
tancar

Especial Bons hàbits

Les històries de la familia del Super3. La Lila, el Desmond, l'Àlex, el Pau i el Fluski gestionen el Super3 amb l'ajuda de la Pati Pla. El seu tiet, el malvat Sr. Pla, i el seu ajudant, el Rick, els volen fer fora de la casa on viuen.

16:18 Les aventures del gat amb botes - La Pajuna serveix esperits
tancar

La Pajuna serveix esperits

Avorrits d'estar moltes hores tancats al bar en un dia de pluja, la Pajuna proposa als seus amics fer una sessió d'espiritisme aprofitant els coneixements que té de màgia negra. Però la cosa es torça i els esperits que responen a la crida van posseint d'un en un tots els habitants de San Lorenzo amb la intenció de venjar-se del Gat amb Botes per una ofensa que va cometre contra ells.

16:40 Les aventures del gat amb botes - Uns últims encàrrecs
tancar

Uns últims encàrrecs

L'antiga sòcia de la Pajuna, la Roz, arriba a San Lorenzo per convèncer-la que vagi a fer un últim encàrrec amb ella. La vaca no ho veu clar perquè no pot deixar el bar desatès. El Gat amb Botes, però, s'ofereix a portar el bar durant l'absència de la Pajuna al·legant que és la feina més fàcil del món. La Pajuna marxarà amb la Roz encadenant una missió darrere l'altra i el Gat patirà de valent al bar.

17:01 El Mic i els seus amics - Xerrampim
tancar

Xerrampim

Sabeu la cançó del xerrampim? El Mic sí que la sap, i la canta amb en Cincsegons mentre toca el triangle. Per Nadal cantem unes cançons especials que es diuen nadales.

17:28 Dinotren - La gran bassa de fang
tancar

La gran bassa de fang

El Buddy i el seu pare van amb el Larry i el Leroy, els seus veïns i amics lambeosaures, a passar un dia a fora pescant i jugant. Agafen el Dinotren i baixen a la costa, on el senyor Pteranòdon vol ensenyar al Larry on hi ha bones zones de pesca. Però al Larry només li agraden les fulles i es fica en un bon embolic quan queda atrapat en una bassa de fang intentant abastar-ne unes.

17:40 Dinotren - Uns peus grossos que piquen ben fort
tancar

Uns peus grossos que piquen ben fort

La Tiny perd la closca brillant favorita de la Shiny i està molt amoïnada. Tot i que el pare i el Buddy miren d'ajudar-la a trobar-ne una altra, la Tiny està cada vegada més nerviosa i enfadada i comença a picar de peus a terra, fins que coneix la Daphne, una daspletosaure que li ensenya que picar de peus pot ser un ball divertit en lloc d'un senyal de mal humor.

17:51 Dinotren - La miniamiga de la Tiny
tancar

La miniamiga de la Tiny

A la Tiny li agrada molt passar estones tota sola dalt d'un arbre, al seu racó preferit. Però avui, quan hi torna, hi troba una cimolestes que s'hi vol instal·lar per viure. El Buddy i la Shiny la volen conèixer i tots quatre xerren una estona, fins que el Buddy veu un altre forat a l'arbre que li faria molt millor de cau que el racó de la Tiny.

18:02 Dinotren - La bona mare
tancar

La bona mare

Els nens juguen a la família, i tant la Tiny com la Shiny, fan de mares. La Shiny fa de mare del Buddy i el Don, i la Tiny de les seves dues nines. Totes dues diuen que són millor mare que l'altra i la Sra. Pteranòdon els hi explica que hi ha uns dinosaures que es diuen Maiasaura, que vol dir "bona mare". Un cop a l'Estany, coneixen la família Maiasaura.

18:12 Dinotren - El club de vol del Pterosaures
tancar

El club de vol del Pterosaures

El Buddy, la Shiny i la Tiny es troben amb el Quincy Quetzalcoatlus dalt del tren per anar a veure el seu amic Petey Petinosaure al Triàsic, que els proposarà formar part del primer club de vol dels pterosaures. Llavors s'adonaran que encara que tots siguin pterosaures, tenen les ales diferents i volen de manera diferent.

18:23 Dinotren - Tota mena de famílies
tancar

Tota mena de famílies

El Buddy està trist perquè de vegades se sent sol i diferent de la resta de la família Pteranòdon. La mare decideix portar-lo a veure el nou membre de la família microraptor, un sauroposidó grandiós adoptat anomenat Sonny. El Buddy i el Sonny s'entenen de seguida perquè tots dos són adoptats i conèixer-se fa que no se sentin tan sols en unes famílies tan diferents d'ells.

18:37 Robin Hood, el trapella de Sherwood - Entrapats al bosc
tancar

Entrapats al bosc

Ha arribat a Nottingham un saltimbanqui eixerit i ben plantat que enamora a tothom amb el seu carisma. De fet, és un caçarecompenses que ha posat paranys pel bosc per atrapar en Robin i la seva colla i obtenir una recompensa del príncep Joan. Un darrere l'altre, cauen tots tres als paranys, però amb l'ajuda de l'Scarlett i la Marian, en Tuck aconsegueix fugir i alliberar després els seus companys.

18:48 Robin Hood, el trapella de Sherwood - El xèrif Robin
tancar

El xèrif Robin

El xèrif es torça el turmell i el rei En Ricard nomena en Robin nou xèrif provisional. El príncep Joan no ho suporta i anima la guàrdia perquè facin vaga i compliquin la feina del xerif nou. Compta, a més, amb la col·laboració dels bandits, que, aprofitant la manca de vigilància, atracaran el poble i giraran la gent contra en Robin. Però la intervenció de la princesa Marian salva la situació.

18:59 Robin Hood, el trapella de Sherwood - Sherwood crema
tancar

Sherwood crema

El príncep Joan ha decidit que l'única manera de trobar l'amagatall d'en Robin Hood és cremar el bosc de Sherwood. Quan en Robin i la seva colla s'adonen que el xèrif i els seus homes calen foc al seu voltant, proven de parar-los els peus de bades. En Robin, però, s'empesca com treure-li aquesta dèria incendiària al tirà: amagar al bosc el seu cavallet de fusta de quan era petit!

19:10 Robin Hood, el trapella de Sherwood - Lladres invisibles
tancar

Lladres invisibles

Un lladre misteriós fa dies que saqueja el poble de Nottingham. Assabentats dels fets, en Robin i la seva banda desemmascaren de seguida els infractors: els ocells, entre ells el seu amic, en Bec. No triguen a esbrinar, tanmateix, que les aus actuen sota la influència d'un conegut malfactor, en Perdigan, que, un cop s'ha emparat dels estalvis dels vilatans, apunta al tresor reial i a una peça en concret, especialment valorada pel príncep Joan.

19:21 Les aventures de Riff i Flat - Nadal tot i el gat
tancar

Nadal tot i el gat

El Riff i el Flat preparen el Nadal, però el gat i la seva família felina els fan la guitza. Els dos amics intenten lluitar contra els llepaespines, però acaben barallats. Només amb música tornarà la pau i l'esperit nadalenc al cau.

19:35 Els germans Kratt - Els óssos polars no ballen
tancar

Els óssos polars no ballen

En plena missió per la regió àrtica, en Chris i en Martin han vist com el malvat Zach capturava una cria de morsa i una d'ós polar per al seu nou espectacle. Per salvar-les, els nostres amics hauran d'aprendre els secrets de les morses... i moltes coses més! L'Aviva ja els té preparats, els Vestits de Poder Animal, però per activar-los primer han de tocar els animals! Que no els passi res!

20:00 Els germans Kratt - Un elefant a casa
tancar

Un elefant a casa

En Chris i en Martin s'han trobat una cria d'elefant i l'han dut a la nau Tortuga perquè estigui fora de perill fins que trobin la seva manada. Aviat descobriran que les cries d'elefant poden arribar a ser molt trapelles, i que, si no troben aviat la mare, es poden quedar sense nau Tortuga! Sort que també n'aprendran moltes coses, dels elefants! Sobretot de la trompa! No t'ho perdis!

20:22 Prodigiosa: Les aventures de Ladybug i Gat Noir - Caçadora de Kwamis
tancar

Caçadora de Kwamis

La senyora Mendeleiev, la professora de ciències de l'institut on van els nostres protagonistes, para una trampa al Plagg i la Tikki per intentar demostrar l'existència d'aquestes criatures. Això fa que la Marinette i l'Adrien estiguin a punt de descobrir les identitats de Ladybug i el Gat Noir, cosa que els obligaria a renunciar als seus poders. Per sort, amb l'ajuda de tots els altres kwamis, la Marinette salva la situació.

20:43 Prodigiosa: Les aventures de Ladybug i Gat Noir - Audimatrix
tancar

Audimatrix

La Nadia Chamack entrevista Ladybug i el Gat Noir a la tele per aconseguir audiència, però l'obsessió per guanyar espectadors la farà caure a les mans de l'Esfinx, que la convertirà en la supermalvada Audimatrix, que intentarà aconseguir els prodigis dels nostres superherois.

21:07 Prodigiosa: Les aventures de Ladybug i Gat Noir - Iraki Gozen
tancar

Iraki Gozen

A París s'organitza un joc de pistes per parelles, i el premi és saber on s'amaga l'Adrien Agreste. L'atzar fa que la Marinette s'hagi d'aparellar amb la Kagami, i el que al principi era una rivalitat oberta s'acaba convertint en el començament d'una bona amistat. L'Esfinx, sempre amatent, intentará fer servir els sentiments de la mare de la Kagami per sembrar el caos a la ciutat.

21:30 En Grizzy i els Lèmmings - Visibilitat nul·la
tancar

Visibilitat nul·la

En Grizzy queda impressionat per un mim de la televisió que aconsegueix fer creure que hi ha una paret invisible. Per desfer-se dels lèmmings que cobegen el seu pot de crema de xocolata, en Grizzy l'amaga i fa veure que en té un pot invisible. Quan els Lèmmings s'adonen de l'enganyifa, decideixen aixecar la camisa a en Grizzy amb un gran número d'il·lusionisme.

21:37 En Grizzy i els Lèmmings - Cures intensives
tancar

Cures intensives

El lèmmings tremolen, esternuden i tenen els ulls vidriosos: han enxampat una bona galipàndria! Fan tanta llàstima, que en Grizzy no es veu amb cor de llançar-los barranc avall com acostuma a fer, per molt que no parin d'enredar i de fer pinya contra ell. Decideix cuidar-los pensant que com més aviat estaran curats, més aviat se'n podrà desfer sense contemplacions. Però això que et cuidin avicia.

21:43 En Grizzy i els Lèmmings - Llaminadures especials
tancar

Llaminadures especials

Els lèmmings han trobat un paquet de pastilles de menta glacial que refresquen tant l'alè que, un cop se n'ha menjat, una sola bafarada congela tot el que troba al davant. Però, en Grizzy, que no li agrada gaire aquest ambient glacial, fa mans i mànigues per prendre'ls els caramels. La situació es complica encara més quan els lèmmings descobreixen els poders d'un superxiclet.

21:50 En Grizzy i els Lèmmings - Suc de lèmming
tancar

Suc de lèmming

En Grizzy no se'n sap avenir: acaba de prendre una cullerada del seu menjar preferit, la crema de xocolata amb avellanes, i l'ha escopit! Com pot ser? I això que acaba de confiscar el pot als lèmmings, que semblaven llepar-se'n els dits! Una investigació ràpida el porta a la conclusió que els lèmmings han afegit suc de llimona al pot per fer la crema més àcida i que pensen fer el mateix amb la resta de l'estoc.

Progrmació BD ....
06:00 Programes Externs Esports - The Outdoor Sports Show 10
06:27 Programes Externs Esports - Promo Dakar 2020
06:31 Programes Externs Esports - Afrontant les onades cap.15
06:52 Programes Externs Esports - Pure Outdoor cap.15
07:16 Programes Externs Esports - Sports Quest cap.15
07:40 Nascar - Nascar 2019 review
08:04 X-Games 2019 - Oslo Men's Skate Street Finals
08:43 X-Games 2019 - Oslo Women's Skate Street Finals
09:31 X-Games 2019 - Oslo Moto X Quarterpipe High Air
09:56 X-Games 2019 - Oslo Moto X Best Whip
10:24 X-Games 2019 - Oslo Moto X Best Trick
10:52 Especials Esports - 360: Marc Màrquez inside
10:56 Viatges insòlits - Islàndia
tancar

Islàndia

En Tom decideix visitar un petit poble que hi ha a l'extrem nord-oriental d'Islàndia i on només viuen 11 persones. A l'hivern el poble queda totalment aïllat durant vuit mesos perquè les carreteres queden del tot cobertes de neu. Però en Tom vol intentar arribar-hi tant sí com no.

11:43 L'orfenat de rinoceronts - Nouvinguts
tancar

Nouvinguts

En aquest episodi, arriba una altra cria a l'orfenat, cosa que provoca que hi hagi molta més feina. Però per sort, també hi arriba una altra voluntària. Mentrestant, l'augment de la caça il·legal posa en alerta els agents de les unitats especialitzades que lluiten contra els furtius. Per la seva banda, en Muffin i en Lesedi, uns rinoceronts adults que van alliberar fa uns quants dies, s'adapten bé a la nova vida.

12:29 Bèsties - Ocells cantaires
tancar

Ocells cantaires

Pinsans, caderneres, verdums, passerells i parents pertanyen a la família dels fringíl·lids. Una família com una altra si no fos perquè tenen un cant molt apreciat i per aquest motiu han estat engabiats des de fa molts anys. La cultura dels ocellaires inclou la identificació d'una munió de cants i un gran coneixement dels ocells i el seu entorn. Algunes associacions d'ocellaires són ja centenàries i estan encara en actiu. Per això, a part de la vida d'aquests ocells, els sistemes tradicionals de caça i els concursos de cant són tot un món. Però un món que s'acaba. Les lleis són més estrictes i cada vegada hi ha menys ocellaires i més gent que posa menjadores artificials als ocells i els observa de prop sense necessitat d'engabiar-los.

12:55 Thalassa - L'or dels manglars
13:15 GR Barcelona - De parc a parc
tancar

De parc a parc

Recorregut per diferents parcs i jardins de la ciutat. Visitarem el Parc Cervantes, on farem un entrenament amb un preparador físic. Després farem un recorregut per parcs històrics com el Park Güell, la Ciutadella, els jardins de la Universitat i el Laberint d'Horta, on coneixerem l'ofici de jardiner i l'art de la "topiària". I acabarem a la muntanya de Montjuïc, fent un passeig amb el Dani Cortijo, historiador expert en curiositats de Barcelona, i fent un arròs del senyoret en una terrassa amb vistes espectaculars.

13:41 GR Barcelona - Empremptes d'ultramar
tancar

Empremptes d'ultramar

Garraf (GR5 + GR92). 23 km a peu. Ruta pel Parc del Garraf que comencem a Olivella, fent espeleologia a la Cova Negra. D'allà anirem a Sant Pere de Ribes on coneixerem a un boig dels vehicles clàssics que ens explicarà la relació del Garraf i els automòbils d'època. A Sitges descobrirem el llegat d'un dels indians més cèlebres, Facundo Bacardí, i aprendrem com es fa el seu cèlebre rom. I acabarem pel GR92 fins a Vilanova i la Geltrú, coneixent l'Havana Xica i fent un suquet de gamba de Vilanova.

14:10 Boscos - Boscos d'Alzina Surera (Gavarres)
tancar

Boscos d'Alzina Surera (Gavarres)

En Martí Boada recorrerà la zona de les Gavarres, per explicar-nos les particularitats de les alzines sureres. Coneixerem l'Eloi Madrià, un bosquerol que fa més de 30 anys que pela alzines sureres. Visitarem les empreses Francisco Oller i Corcho del País, on assistirem a tot el procés del suro: des de la pela dels arbres fins a l'elaboració de taps de vi i cava. Coneixerem el Jean Pierre Soler, un dels últims mestres artesans que fa pipes de fumar a partir de soques de bruc boal. I descobrirem com és un gamarús i per què el seu nom l'utilitzem per descriure algunes persones.

14:37 Cuina nòrdica amb Tareq Taylor - La regió de Lapònia, Suècia
tancar

La regió de Lapònia, Suècia

En aquest episodi, en Tareq visita la regió de Lapònia, una regió de la Lapònia sueca plena de reserves naturals i de parcs nacionals, amb tot de boscos, glaceres, muntanyes, rius i aiguamolls. Tot aquest entorn natural combinat amb la presència de la cultura sami, va fer que la Unesco declarés Lapònia Patrimoni de la Humanitat. Les receptes d'aquest episodi són: perdiu blanca amb cols de Brussel·les, pancakes de ren amb suovas, i corègon a la graella.

15:06 Els cims de les delícies - Sterzing, al Tirol del Sud
tancar

Sterzing, al Tirol del Sud

La vila de Sterzing, al Tirol del Sud, enmig dels grans cims dels Alps centrals italians, acull una casa de pagès amb deu segles d'història: el Pretzhof de Karl i Ulli Mair, que avui és una de les primeres referències culinàries del país.El fonament de la cuina de l'Ulli és el fet de cenyir-se a la verdura que li dona l'hortet del seu sogre, als porcs i les vaques criades a casa, als isards caçats pel seu home i el seu cunyat, a la fruita que li porten veïns i familiars, i al formatge madurat a la muntanya. "Allò que tinc, és allò que cuino", ens diu l'Ulli. "I d'allò que no tinc, no en faig res. I cada dia em penso alguna recepta nova. Per a mi és com si cada dia cuinés per a la família. Una gran família."

15:33 Camins per anar a l'escola - El camí per anar a l'escola del José Alfredo i de l'Ángel
tancar

El camí per anar a l'escola del José Alfredo i de l'Ángel

El José Alfredo és un nen invident de 12 anys que viu a Ciutat de Mèxic i cada dia per anar a l'escola ha de recórrer 23 kmts pels caòtics carrers d'una de les ciutats més poblades del món, en companyia de l'Ángel, el seu germà petit, que durant el viatge es converteix en els seus ulls.

15:59 Esport Club - + info
tancar

+ info

Les notícies del dia, les declaracions dels protagonistes i les imatges més espectaculars del món de l'esport. Aquests són els ingredients del magazín "Esport Club" que, de dilluns a divendres, s'emet a les 16:00 Presenten Francesc Soria i Jordi Ramos..

17:02 Programes Externs Esports - Pure Outdoor cap.16
17:26 Programes Externs Esports - Sports Quest cap.16
17:51 Actius - Activa't als parcs
tancar

Activa't als parcs

El programa "Activa't als parcs", de l'Ajuntament de Barcelona, és una activitat gratuïta que es fa, dos dies a la setmana, a diversos parcs i jardins de la ciutat. Combina caminades suaus, exercicis de memòria i gimnàstiques orientals, amb l'objectiu d'incentivar l'exercici físic per fer salut, mantenint una vida activa psicològicament i socialment.

18:00 Esport Club - + info
tancar

+ info

Les notícies del dia, les declaracions dels protagonistes i les imatges més espectaculars del món de l'esport. Aquests són els ingredients del magazín "Esport Club" que, de dilluns a divendres, s'emet a les 16:00 Presenten Francesc Soria i Jordi Ramos..

19:02 Programes Externs Esports - Afrontant les onades cap.16
19:23 Programes Externs Esports - WRC, espectacle mundial
19:49 Programes Externs Esports - WRC, els grans trams del Mundial
20:16 Transmissions esportives - Moto-X Freestyle Zombies Resurrection 2019
21:50 Nascar - Nascar 2019 review
22:13 Programes Externs Esports - Refugis i guardes cap.14
22:29 Temps de neu
22:56 Programes Externs Esports - Promo Dakar 2020
23:00 El Club de la Mitjanit
00:31 324 Esports - + info
tancar

+ info

Cada mitjanit, en connexió amb el 3/24, Pere Bosch i Arcadi Alibés fan un repàs a tota l'actualitat esportiva del dia. Edicions especials les jornades de Lliga, Copa, Champions i Eurolliga.

00:52 El Club de la Mitjanit
02:21 324 Esports - + info
tancar

+ info

Cada mitjanit, en connexió amb el 3/24, Pere Bosch i Arcadi Alibés fan un repàs a tota l'actualitat esportiva del dia. Edicions especials les jornades de Lliga, Copa, Champions i Eurolliga.

02:43 Temps de neu
03:09 Programes Externs Esports - South Lines Los Andes
03:42 Programes Externs Esports - F1 H2O Xina
04:32 Transmissions esportives - Cliff Diving Bilbao