Pel·lícules BD ....
TV3 33 canalsuper3 300 3hd
Progrmació BD ....
09:00 Els matins d'estiu - + info
tancar

+ info

ENTREVISTA Albert RIVERA, president de Ciutadans TERTÚLIA Joan B. CULLA Miquel PORTA-PERALES Francesc SÒRIA Gerard PIJOAN, "graciespep.cat" Guillem CASAS, "graciespep.cat" Lead: Una web d'agraïment a Pep Guardiola Elisabet CARNICÉ Lead: La jornada castellera del cap de setmana SUCCESSOS RUTH COSO Miquel GARCIA, enginyer industrial i dtor. gral. La Farga Lacambra CONNEXIÓ SANT QUIRZE SAFAJA / GISELA RODRÍGUEZ Ramon Banús, Alcalde de Sant Quirze Safaja Lead: Robatoris massius de coure TEMA: NOU CODI CONSUM Jordi ANGUERA, director Agència Catalana de Consum José RUIZ MARTÍN, advocat expert en consum Lead: Més protecció per als consumidors ACTUACIÓ PAPAWA Interpreten: "Rumba Papawa" Lead: Rumba catalana a dojo MARC VILLANUEVA Lead: Història i gastronomia medieval a Platja d'Aro CONNEXIO PARC TAULÍ SABADELL/ERNEST CAUHÉ Lead: Les llistes d'espera es poden evitar? Joan MARTÍ, Director Executiu de la Corporació Sanitària Parc Taulí Sabadell TEMA DEL DIA: LLISTES D'ESPERA Josep Maria ARGIMON, responsable d'avaluació dels serveis Dept. Salut Aurora HUERGA, secretària polítiques socials CCOO Carme SABATÉ, pres. Coordinadora Usuaris de la Sanitat Ramon CUNILLERA, dtor. gral. Gestió Consorci Hospitalari Catalunya Roser FERNÁNDEZ, dtora. gral. Unió Catalana d'Hospitals Alexandra MORERA, va estar 11 mesos en llista d'espera Enric FRIAS, fa 3 anys que està en llista d'espera Lead: Les llistes d'espera es poden evitar? TEMA: QUÈ VOL DIR UNA DIETA EQUILIBRADA? Abel MARINÉ, catedràtic Nutrició i Bromatologia UB Berenice CORTÉS, dietista DIR Chiara GAI, sommelier i gerent restaurant "El Celler de la Puntaire" Lead: Què vol dir fer una dieta equilibrada?

13:05 Rex - Cap. 78 L'assassí de la lluna plena
14:00 Telenotícies comarques
14:20 El medi ambient - Etologia de primats a Riudellots
tancar

Etologia de primats a Riudellots

A la Fundació Mona, a Riudellots de la Selva, s'hi fan cursos de primatologia. Estan enfocats a difondre el comportament d'aquests animals, els més pròxims a la nostra espècie, i a fer conèixer com treballa un etòleg.

14:30 Telenotícies migdia
15:40 Alguna pregunta més - + info
tancar

+ info

L'"Alguna pregunta més?" anirà a veure un vell amic, el mític Barragán, a la seva residència d'avis. A més a més, el sempre polèmic Jaime Peñafiel s'enfrontarà a les seves pífies en el "Pressing APM?". El programa rebrà José Mourinho amb un tràiler i alguna sorpresa, celebrarà el Dia de les Forces Armades i John Cobra tornarà a Eurovisió. D'altra banda, oferirà un final alternatiu de "Lost".

15:50 La Riera - Cap. 131
tancar

Cap. 131

Al capítol final de la temporada, veurem com tot el que pressiona els personatges de la sèrie és conseqüència de coses que estan amagades en el seu passat. El secret d'en Mauri ve de lluny. Ara, la Maribel també l'ha descobert. El secret de la Mercè crema força i la mare necessita desactivar els fills, encara que això signifiqui enfrontar-los. Però tot plegat és massa fort i s'aguanta amb pinces. Si alguna cosa falla, avui podrem viure una tragèdia de proporcions desconegudes... Les vides de tots estan a punt de canviar.

16:15 Julie Lescaut - La promesa assassinada
17:55 Cine de cine - El retorn dels Set Magnífics
tancar

El retorn dels Set Magnífics

Chico és un dels Set Magnífics que es va quedar a viure al poble mexicà que van alliberar. Ara, el segresten uns bandits que constantment amenacen el poble. La seva esposa fa anar a buscar els altres companys, però només queden vius Chris i Vin. Aquests dos en recluten quatre més per completar el grup i tornen per alliberar Chico. Els ajuden a fer-ho el pare Mendoza i Francisco, però aquest últim té una actitud sospitosa.

19:40 Pendent
19:55 El Gran Dictat
20:30 Esport Club
21:00 Telenotícies vespre
21:50 Afers exteriors - Mongòlia
tancar

Mongòlia

L'"Afers exteriors" aterra a Mongòlia per visitar una depuradora de la capital, Ulanbator, i conèixer el seu creador, un enginyer valencià. Aquest enginyer convidarà Miquel Calçada a assistir a un concert de rock d'un grup mongol. Això després d'haver passat uns dies amb els nòmades enmig de l'estepa i abans d'anar a muntar a cavall amb un fotògraf basc. A més intentarà descobrir com es fa per ser el cònsol més jove d'Europa en companyia d'un apassionat de Genguis Khan.

22:19 Afers exteriors - Adéu i gràcies.
tancar

Adéu i gràcies.

En aquest últim "Afers exteriors" es farà un repàs del més interessant i insòlit dels programes d'aquesta temporada, es mostraran algunes seqüències inèdites i, sobretot, hi haurà un balanç general i en retrospectiva del que significa viure lluny de la terra.

23:00 Sota terra - + info
tancar

+ info

Visitem la fortalesa ibèrica d'Els Vilars d'Arbeca, a la comarca de les Garrigues. Una fortalesa fundada fa uns 2.800 anys per la tribu ibèrica dels ilergetes i que té unes dimensions descomunals. Però els indicis que ens porten a Arbeca ens diuen que la fortalesa encara podria ser més gran: podria tenir un segon fossat defensiu! S'haurà d'excavar per confirmar o no aquesta hipòtesi.

23:50 Sota terra - + info
tancar

+ info

Vam localitzar un edifici en obres situat al carrer Ripoll, número 25 de Ciutat Vella, a Barcelona. No és un edifici qualsevol. És un edifici, o millor dit un espai, amb 2.000 anys d'història. Perquè molt abans que s'hi alcés una sola paret, per aquí hi passava l'aqüeducte romà que va abastar d'aigua la ciutat de Barcino. I entre aquesta construcció romana i els equipaments municipals que ocuparan la finca durant el segle XXI, 20 segles en què Ripoll, 25 ha estat un hostal, un forn, seu d'estudis universitaris, una casa amb jardí, un bloc de pisos,¿ El repte és excavar i trobar el màxim nombre de restes de tots aquests segles per poder reconstruir cronològicament la història que ha tingut aquest espai del barri vell de Barcelona.

00:55 Bombers de Nova York - Cap. 48 Animal
tancar

Cap. 48 Animal

Els Gavin protagonitzen una intervenció doble després de diverses trucades familiars molestes. La noia misteriosa del restaurant deixa Tommy amb la mel als llavis. Per tal de recuperar el seu nadó, Janet pren el control de la situació. Mike, deprimit, truca a Tommy en un moment de desesperació

01:36 Bombers de Nova York - Cap. 49 Enfilat
tancar

Cap. 49 Enfilat

La primera trobada del grup d'alcohòlics anònims organitzada per la família Gavin no surt com estava previst. Tommy suborna Colleen perquè li doni informació sobre Janet. Richie explica a Franco la veritat sobre Natalie mentre Lou mira de venjar-se del seu cosí Mike.

02:20 Dawson's creek
03:00 Notícies 3/24
06:00 Notícies 3/24
Progrmació BD ....
07:00 Identitats - Patricia Gabancho
07:50 Tot un món
08:00 Planeta Terra
08:00 Les estratègies de supervivència de la tortuga - Les estratègies de supervivència de la tortuga
08:48 Secrets de la natura - Els ximpanzés: medicines al menú
09:15 Batecs de natura - El ratpenat de cova a Catalunya
09:25 El medi ambient
09:30 Horitzons
09:30 A peu per Europa - L'Oberland Bernès
09:56 La volta al món en 80 jardins - Sud-Àfrica
10:55 Mars del món - Madeira: Insel der Blumen / Madeira, island of flower
11:37 Revista de decoració - La natura en la decoració
tancar

La natura en la decoració

Mineral, vegetal o animal, fibres, graveta, fusta, closques, pissarra, pell, plomes¿ Els materials orgànics i naturals entren a casa nostra per crear un ambient zen, relaxat i reconfortant.

12:00 L'Ànima del 33
12:10 De prop - Juliane Heinemann
tancar

Juliane Heinemann

Jazz-cançó JULIANE HEINEMANN. Aren't you glad to be here? Aquesta jove berlinesa va arribar a Barcelona amb una beca Erasmus sota el braç per estudiar a l'Escola Superior de Música de Catalunya (ESMUC). Va resultar que la ciutat la va seduir, els companys músics de l'escola la van emparar i, acabats els estudis, ha vist com la ciutat i els seus companys han afavorit la seva carrera musical. I ara es presenta amb un primer disc autoproduït: "Aren't you glad to be here?", que ens va presentar al plató del DE PROP al costat del guitarrista català Jordi Matas, el nord-americà Joe Smith a la bateria, el contrabaixista suec Marko Lohikari i la cel·lista francesa Sandrine Robilliard. És una formació que defineix perfectament la realitat de la Barcelona musical actual: un punt de trobada de joves talents d'arreu que conreen un cosmopolitisme real, més enllà de tòpics o etiquetes. Julianne ens interpreta un repertori propi de cançons pop vestides amb elegants arranjaments jazzístics. Una sorpresa molt agradable.

13:05 Salut a Europa - Cap. 14 L'obesitat, l'epidèmia oculta
tancar

Cap. 14 L'obesitat, l'epidèmia oculta

Obesitat - L'epidèmia oculta (Obesity - The Hidden Epidemic) Producció: ARD/BR (Alemanya) Europa menja massa, massa greixos, massa dolços. Europa està massa grassa i obesa. El diagnòstic pel "pacient Europa": sobrepès. Els efectes secundaris podrien ser que en el futur fos la primera causa de mort a Europa -segons les estadístiques, estudis i anàlisis. En tot el món, mil milions de persones estan massa grasses. Els nens i els joves en particular estan afectats per una obesitat furiosa. Els nens més obesos d'Europa viuen a Escòcia i Itàlia: 24% de tots els italians tenen sobrepès, 11% són obesos; això vol dir que un de cada tres nens a Itàlia està massa gras. Els nens i els joves comencen a desenvolupar una diabetis tipus 2 que habitualment només pateixen les persones grans. Els adolescents mostren alteracions en el cor i el sistema circulatori, tenen problemes en les articulacions i tenen la pressió de la sang alta. Els metges han arribat a la conclusió i avisen que la joventut actual podria ser la primera generació que no arribi a superar l'edat dels seus pares. Els fets són alarmants, les raons són ben conegudes: mengem porcions massa grans, massa sovint les coses equivocades i -no fem prou exercici, ni tan sols a prop. Mai abans l'equilibri de la nostra energia havia estat tan desequilibrada com en aquests temps. El documental retrata quatre joves europeus representatius que han estat lluitant contra els seus quilos de mes durant anys. El documental intenta descobrir com han arribat a estar amb sobrepès, com el seu ànim fa front a la situació, com reaccionen els seus entorns, i com imaginen que serà el seu futur amb el pes adequat. Aquestes quatre histories individuals ens diuen més que els números estadístics sobre l'obesitat. Els esforços constants per perdre pes farà sonar campanes per algun espectador. A Irlanda, la Rebekah, de 17 anys, ha intentat en va fins ara perdre els seus quilos de més. A la República Txeca, la Therezie, de 27 anys, ha sigut obesa tant de temps com pot recordar. A Itàlia, Cosimo, de 12 anys, es va començar a engreixar de manera perceptible als 10 anys. A Alemanya, el Ralf, de 14 anys, lluita per fer desaparèixer els "mitxelíns" que li envolten els malucs. Es pot fer: es pot perdre pes, fins i tot quan una predisposició genètica ho fa més difícil del que ja és per si sol. Però, no hi ha dietes miracle, no hi han pastilles per aprimar. Perdre pes a llarg termini només funciona en combinació amb un canvi en la dieta. És un fet. El sobrepès fa temps que ha deixat de ser només un problema individual d'unes quantes persones; és la epidèmia més amagada d'Europa.

14:00 A pagès - Cap. 1 Tradició
tancar

Cap. 1 Tradició

El programa segueix les passes a tres dones que treballen amb allò que feien els seus avantpassats. Se senten hereves d'una forma de vida que no volen que es perdi. El futur del món que coneixen és incert, però són optimistes. Montserrat Molla, enginyera en tècnica agrícola i enòloga, es vol dedicar al món de la vinya com la seva mare i la seva àvia. Marisol Ardit , conserva i treballa els camps d'arròs dels seus avantpassats.

14:25 L'Ànima del 33
14:30 Planeta Terra
14:30 Animals com nosaltres - L'Agència matrimonial
14:51 El planeta - Plantes i animals
15:43 Món natural - La màquina del temps de l'ambre
tancar

La màquina del temps de l'ambre

L'ambre guarda els secrets de la selva tropical de fa 25 milions d'anys. David Attenborough, un col·leccionista d'ambre de tota la vida, ens convida a fer un viatge de descoberta examinant i identificant els continguts d'aquest material únic.

16:32 L'illa dels tigres - + info
tancar

+ info

El primer episodi ens presenta els residents del zoo, inclosa l'única tigressa blanca, Zena. Els lleons, tigres i jaguars capturen una presa força peculiar.

16:54 Les illes del litoral francès - L'illa d'Alderney o d'Aurigny
17:10 L'Ànima del 33
17:15 Thalassa - + info
tancar

+ info

Al primer reportatge veurem "Les melodies de Cap Verd": Per als habitants de les illes oblidades de Cap Verd, la música s'ha convertit en la companya més fidel de les seves vides. La veu de Cesária Evora va ser l'encarregada de donar a conèixer al món aquest arxipèlag però, des de sempre, les seves costes han viscut envoltades de melodies.

18:05 Horitzons
18:05 Shaolin: un viatge a Occident - Shaolin: un viatge a Occident
tancar

Shaolin: un viatge a Occident

Sis monjos budistes joves emprenen el viatge més important de la seva vida. Recorren mig món, des de les muntanyes sagrades de la Xina fins al bell mig d'Alemanya. Els hi ha enviat el seu superior, el cap del temple, amb una missió: mostrar a Europa l'extraordinària barreja de kungfú i budisme zen que practiquen els monjos shaolin. Als monjos els esperen moltes dificultats.

19:00 Cànon
19:00 Cànon Visions - La fuga d'Alcatraz
tancar

La fuga d'Alcatraz

"La història veritable" va més enllà de la brillantor i el glamur de les llegendes del cinema per descobrir la veritat d'algunes de les pel·lícules més famoses de tots els temps. Aquesta sèrie analitza cada llargmetratge i desgrana la veritat de la ficció per presentar quins van ser els herois i els dolents autèntics. La fuga d'Alcatraz (Escape from Alcatraz) L'èxit de taquilla "La fuga d'Alcatraz" narra la història de quatre presoners que suposadament van aconseguir el que era impossible. Protagonitzada per Clint Eastwood en el paper de Frank Lee Morris, el líder del grup, la pel·lícula mostra la manera com els homes planegen escapar. Però què se'n sap de l'autèntic Frank Lee Morris? "La història veritable" parla amb altres interns per poder trobar testimonis de primera mà sobre la fugida real i l'actual parador dels quatre presos.

19:55 Horitzons
19:55 Revista de decoració - La natura en la decoració
tancar

La natura en la decoració

Mineral, vegetal o animal, fibres, graveta, fusta, closques, pissarra, pell, plomes¿ Els materials orgànics i naturals entren a casa nostra per crear un ambient zen, relaxat i reconfortant.

20:15 L'Ànima del 33
20:20 Quarts de nou - Quarts de Nou 2010
tancar

Quarts de Nou 2010

"Quarts de nou" a la Festa de l'Arboç - El magacín casteller del 33 informarà també de les diades de Tarragona, El Catllar, Igualada i del barri barceloní de Gràcia "Quarts de nou" assistirà, dilluns, a la jornada castellera de la Festa Major de l'Arboç. El magacín casteller del 33 oferirà un ampli resum, amb les millors imatges, d'una diada en què intervindran les colles dels Minyons de l'Arboç, la Jove Xiquets de Tarragona, i les Vella i Joves Xiquets de Valls. Serà aquesta, l'última gran diada, abans de la de San Félix, que tindrà lloc el dilluns 30 a Vilafranca del Penedès. A més de la festa de la població del Baix Penedès, "Quarts de nou" informarà del que passi en una sèrie de diades, celebrades en plena setmana de vacances. Les de: Sant Magí, a Tarragona, amb l'actuació de les quatre colles locals; El Catllar, amb la participació dels Castellers de Vilafranca, que volen fer un Pilar de Vuit amb folre i manilles, i les colles Vella dels Xiquets de Valls i la Jove de Tarragona; Igualada, amb la reaparició dels Minyons de Terrassa; i del barrí barceloní de Gràcia, on colles locals i els Xicots de Tarragona intentaran classifcar-se per al gran Concurs de Tarragona, del pròxim 3 d'octubre.

21:00 L'home dels lleons
21:30 Cronos - El rugit sord d'un poble
tancar

El rugit sord d'un poble

LA RESISTÈNCIA (Capítol 1: El rugit sord d'un poble) "Tracto de comprendre per què i com les persones, en algun moment, s'han involucrat en el que ara s'anomena la Resistència. Per què altres no? (...) Manifesto una gran humilitat, com a historiador, davant del misteri de la decisió, del desencadenament de la Resistència. " Jacques Semelin Com reaccionen les societats civils quan s'enfronten amb la violència més extrema, el totalitarisme? L'ocupació militar, la barbàrie, l'assassinat en massa estan destinats a aixafar la gent, a trencar la solidaritat. En lloc de rendir-se, moltes d'aquestes societats desenvolupen moviments d'ajuda mútua, de resistència, que de vegades aconsegueixen alliberar els individus de l'opressió que pateixen. Com va aparèixer la Resistència? Com, a partir d'una hostilitat latent d'un país envers l'ocupant i el col·laboracionisme, es van formar organitzacions clandestines que, a poc a poc, van encarnar la veritable legitimitat nacional? Del discurs de Pétain el juny de 1940 fins a la desfilada dels guerrillers de l'Ain a Oyonnax el novembre de 1943, passant per la "flama de la Resistència" encesa per De Gaulle a Londres i el paper de Jean Moulin, aquest episodi recorda el "bricolatge" dels primers actes de la resistència, l'aparició de diaris clandestins, els sabotatges, els assassinats d'oficials alemanys i les arbitràries condemnes a mort que en van resultar, la introducció de l'STO, els deportats polítics ... Els historiadors repassen la voluntat de revolta, el reflex d'acció que inspira la gent, el sorgiment d'un front de rebuig espontani, la proliferació de petits gestos i els mecanismes mitjançant els quals els civils entren en la dissidència i després es decanten cap a la Resistència.

22:25 La forja d'un líder: Boris Ieltsin - La forja d'un líder: Boris Ieltsin
tancar

La forja d'un líder: Boris Ieltsin

Com es va convertir Ieltsin en l'impulsor de la democràcia a Rússia? A través de la recerca del passat de Ieltsin i de la seva personalitat enigmàtica, s'intenta esbrinar quines són les arrels i les claus de la seva política. El cercle més proper a Ieltsin, format principalment per la seva dona Naima i seu col·lega polític Gorbatxov, ens explicarà com va ser el seu ascens polític, des del seu Sverdlovsk natal fins a l'arribada al Kremlin, a Moscou.

23:25 Reinventar-se - Actitud positiva
tancar

Actitud positiva

L'actitud positiva és determinant en les històries d'èxit. En aquest capítol veurem persones que assumeixen l'actitud necessària per afrontar la recerca de feina o el disseny i realització d'un nou projecte o idea.

23:50 Cànon
23:50 Cànon Visions - La fuga d'Alcatraz
tancar

La fuga d'Alcatraz

"La història veritable" va més enllà de la brillantor i el glamur de les llegendes del cinema per descobrir la veritat d'algunes de les pel·lícules més famoses de tots els temps. Aquesta sèrie analitza cada llargmetratge i desgrana la veritat de la ficció per presentar quins van ser els herois i els dolents autèntics. La fuga d'Alcatraz (Escape from Alcatraz) L'èxit de taquilla "La fuga d'Alcatraz" narra la història de quatre presoners que suposadament van aconseguir el que era impossible. Protagonitzada per Clint Eastwood en el paper de Frank Lee Morris, el líder del grup, la pel·lícula mostra la manera com els homes planegen escapar. Però què se'n sap de l'autèntic Frank Lee Morris? "La història veritable" parla amb altres interns per poder trobar testimonis de primera mà sobre la fugida real i l'actual parador dels quatre presos.

00:35 Quarts de nou - Quarts de Nou 2010
tancar

Quarts de Nou 2010

"Quarts de nou" a la Festa de l'Arboç - El magacín casteller del 33 informarà també de les diades de Tarragona, El Catllar, Igualada i del barri barceloní de Gràcia "Quarts de nou" assistirà, dilluns, a la jornada castellera de la Festa Major de l'Arboç. El magacín casteller del 33 oferirà un ampli resum, amb les millors imatges, d'una diada en què intervindran les colles dels Minyons de l'Arboç, la Jove Xiquets de Tarragona, i les Vella i Joves Xiquets de Valls. Serà aquesta, l'última gran diada, abans de la de San Félix, que tindrà lloc el dilluns 30 a Vilafranca del Penedès. A més de la festa de la població del Baix Penedès, "Quarts de nou" informarà del que passi en una sèrie de diades, celebrades en plena setmana de vacances. Les de: Sant Magí, a Tarragona, amb l'actuació de les quatre colles locals; El Catllar, amb la participació dels Castellers de Vilafranca, que volen fer un Pilar de Vuit amb folre i manilles, i les colles Vella dels Xiquets de Valls i la Jove de Tarragona; Igualada, amb la reaparició dels Minyons de Terrassa; i del barrí barceloní de Gràcia, on colles locals i els Xicots de Tarragona intentaran classifcar-se per al gran Concurs de Tarragona, del pròxim 3 d'octubre.

01:10 Salut a Europa - Cap. 14 L'obesitat, l'epidèmia oculta
tancar

Cap. 14 L'obesitat, l'epidèmia oculta

Obesitat - L'epidèmia oculta (Obesity - The Hidden Epidemic) Producció: ARD/BR (Alemanya) Europa menja massa, massa greixos, massa dolços. Europa està massa grassa i obesa. El diagnòstic pel "pacient Europa": sobrepès. Els efectes secundaris podrien ser que en el futur fos la primera causa de mort a Europa -segons les estadístiques, estudis i anàlisis. En tot el món, mil milions de persones estan massa grasses. Els nens i els joves en particular estan afectats per una obesitat furiosa. Els nens més obesos d'Europa viuen a Escòcia i Itàlia: 24% de tots els italians tenen sobrepès, 11% són obesos; això vol dir que un de cada tres nens a Itàlia està massa gras. Els nens i els joves comencen a desenvolupar una diabetis tipus 2 que habitualment només pateixen les persones grans. Els adolescents mostren alteracions en el cor i el sistema circulatori, tenen problemes en les articulacions i tenen la pressió de la sang alta. Els metges han arribat a la conclusió i avisen que la joventut actual podria ser la primera generació que no arribi a superar l'edat dels seus pares. Els fets són alarmants, les raons són ben conegudes: mengem porcions massa grans, massa sovint les coses equivocades i -no fem prou exercici, ni tan sols a prop. Mai abans l'equilibri de la nostra energia havia estat tan desequilibrada com en aquests temps. El documental retrata quatre joves europeus representatius que han estat lluitant contra els seus quilos de mes durant anys. El documental intenta descobrir com han arribat a estar amb sobrepès, com el seu ànim fa front a la situació, com reaccionen els seus entorns, i com imaginen que serà el seu futur amb el pes adequat. Aquestes quatre histories individuals ens diuen més que els números estadístics sobre l'obesitat. Els esforços constants per perdre pes farà sonar campanes per algun espectador. A Irlanda, la Rebekah, de 17 anys, ha intentat en va fins ara perdre els seus quilos de més. A la República Txeca, la Therezie, de 27 anys, ha sigut obesa tant de temps com pot recordar. A Itàlia, Cosimo, de 12 anys, es va començar a engreixar de manera perceptible als 10 anys. A Alemanya, el Ralf, de 14 anys, lluita per fer desaparèixer els "mitxelíns" que li envolten els malucs. Es pot fer: es pot perdre pes, fins i tot quan una predisposició genètica ho fa més difícil del que ja és per si sol. Però, no hi ha dietes miracle, no hi han pastilles per aprimar. Perdre pes a llarg termini només funciona en combinació amb un canvi en la dieta. És un fet. El sobrepès fa temps que ha deixat de ser només un problema individual d'unes quantes persones; és la epidèmia més amagada d'Europa.

02:00 Reinventar-se - Actitud positiva
tancar

Actitud positiva

L'actitud positiva és determinant en les històries d'èxit. En aquest capítol veurem persones que assumeixen l'actitud necessària per afrontar la recerca de feina o el disseny i realització d'un nou projecte o idea.

02:25 La volta al món en 80 jardins - Sud-Àfrica
03:25 A peu per Europa - L'Oberland Bernès
03:55 Revista de decoració - La natura en la decoració
tancar

La natura en la decoració

Mineral, vegetal o animal, fibres, graveta, fusta, closques, pissarra, pell, plomes¿ Els materials orgànics i naturals entren a casa nostra per crear un ambient zen, relaxat i reconfortant.

04:20 Pel·lícula - Sincopat
tancar

Sincopat

Albert treballa en un banc de dia i escriu un novel·la de nit. Lluïsa, la seva companya de treball, va a buscar-lo amb el cotxe. Mentre l¿espera coneix al seu veí Joan, un venedor d¿antiguitats i seductor consumat. Un vespre, quan Albert arriba abatut a casa, sent un crit que ve de la casa de Joan.

05:50 RITMES
05:50 Ritmes.clips
06:00 RITMES
06:00 Ritmes.clips
06:05 Revista de decoració - La natura en la decoració
tancar

La natura en la decoració

Mineral, vegetal o animal, fibres, graveta, fusta, closques, pissarra, pell, plomes¿ Els materials orgànics i naturals entren a casa nostra per crear un ambient zen, relaxat i reconfortant.

06:25 RITMES
06:25 Ritmes cat - + info
tancar

+ info

En el capítol d'avui veurem a: Kibo, Kop, Cesk Freixas, Angelina i els moderns, Silvia Perez Cruz, Marc Parrot, Joan Miquel Oliver, Jaumet, Raydibaum, Senior i Cram.

Progrmació BD ....
07:05 El gat d'en Frankenstein - + info
tancar

+ info

La mare de la Lottie, amb molta il·lusió, li ha preparat una festa de fades per celebrar l'aniversari. La nostra amiga no sap ben bé com fer-s'ho per no decebre la mare, però ella aquesta mena de festes de color rosa les troba un avorriment. En Nou li ha assegurat que hi trobarà la solució i la Lottie ja ha avisat a tothom que serà una festa megamonstruosa. No te la perdis!

07:15 El gat d'en Frankenstein - + info
tancar

+ info

Després de destruir una casa del poble amb un dels seus experiments diabòlics, en Frankenstein ha decidit posar ales al castell i fer-lo desaparèixer, almenys això és el que ha dit ell. La qüestió és que ara en Nou s'ha quedat sense casa i ha començat una nova vida al poble... Vols dir que se'n sortirà. Per cert, on deu haver anat a parar el castell?!

07:30 Els Teletubbies - Les vaques i els vedells
07:54 Els Teletubbies - Els pastissets de la berta
08:20 Tom i Jerry - L'ànec invisible
08:26 Tom i Jerry - Caricatura d'un ratolí
08:32 Tom i Jerry - Cal modernitzar-se
08:53 Tom i Jerry - Tecnologia i robòtica
09:00 mic 3
09:00 Teo - En Teo apren a llegir i a comptar
tancar

En Teo apren a llegir i a comptar

Avui la Lua no té ganes de berenar. Els pares intenten que mengi a base de contes i de tota mena d'explicacions, però sembla ser que no hi ha manera. Què ho fa que li costa tant berenar? I tu, ja t'ho acabes sempre tot?

09:10 Pingu - En Pingu no pot perdre
tancar

En Pingu no pot perdre

Avui en Pingu ha anat a jugar a bitlles i està de molt mala sort. La bola li fa coses molt estranyes i no fa ni un sol punt. Els únics que s'ho passen bé i que es fan un tip de riure són els seus amics. S'ho haurà d'agafar de bon humor, el pobre Pingu...

09:14 Tom i Jerry - Dolça és la venjança
09:15 mic 3
09:15 El xou del Pingu
09:19 Tom i Jerry - L'a-tom-inable home de les neus
09:20 mic 3
09:20 Bob, el manetes - L'aniversari màgic de la Wendy
tancar

L'aniversari màgic de la Wendy

Avui és l'aniversari de la Wendy, però ella no vol que li facin cap festa sorpresa. En Bob diu a les màquines que enlloc de fer-li una festa sorpresa, el que li faran és un espectacle de màgia, que segur que també estarà ple de sorpreses.

09:35 Wickie, el viking - A l'illa de les gavines
tancar

A l'illa de les gavines

Els nens del poblat es fan un rai per anar a l'illa de les foques. A en Wickie no li fa cap gràcia la idea, però tot i així els hi acompanya. Durant l'excursió hi ha tota mena de malentesos, però en Wickie es farà amic de les foques.

09:58 Wickie, el viking - La promesa
tancar

La promesa

En Wickie li promet a l'Ylvi que la portarà a les festes que fan al poblat veí. Llavors s'adona que els vikings tenen intenció d'anar a atacar un vaixell holandès. Aconseguirà tornar al poblat i complir la seva promesa?

10:25 Doraemon - L'estel del punt cec / El solidificador de la veu
10:47 Doraemon - La falsa satisfacció / La càmera paralitzadora
10:58 Doraemon - Les bales dels personatges dels contes / Els robots instantanis
11:40 Què hi ha, Scooby-Doo? - La muntanya russa fantasmagòrica
tancar

La muntanya russa fantasmagòrica

En Shaggy està molt content d'haver guanyat entrades gratis per anar al Parc de les Emocions, però sobretot perquè podrà conèixer en Chris i la Terry, els dissenyadors del parc. O potser són la Chris i la Terry?! El cas és que estan construint una muntanya russa basada en un disseny del propi Shaggy, una atraccció que promet ser fantasmagòrica!

12:00 Què hi ha, Scooby-Doo? - Un safari de por
tancar

Un safari de por

La Daphne és a l'Àfrica amb tota la colla per fer un vídeo-safari. Resulta que hi desapareixen moltes espècies últimament, i no només les que estan en perill. Es tracta d'un fenomen que fins i tot l'està estudiant la doctora Goodfew, la famosa zoòloga. A més, arriben històries de l'oest del riu Okuzi sobre aparicions de dimonis amb forma d'animals!

12:30 Lola & Virginia - Jardí màgic
tancar

Jardí màgic

La Lola, la Misto i l'Haidé preparen una coreografia per la funció de final de trimestre de l'institut. La Virgínia se les ha manegat perquè la nomenin directora de l'espectacle, amb la intenció de fer que els seus companys s'arrosseguin per l'escenari, mentre ella brilla com una estrella. La Lola, evidentment, no està disposada a permetre-ho.

12:42 Lola & Virginia - El club secret
tancar

El club secret

La Lola, la Misto i l'Haidé es reuneixen un cop al mes per explicar-se tots els secrets que guarden, per escrit, en una llauna vella. La Virgínia, que es mor de l'enveja, ha trobat la manera de llegir el contingut de la llauna i, evidentment, ho aprofitarà per fer que les tres amigues es discuteixin. Podran refer una amistat que fa tants anys que dura...?

12:54 Lola & Virginia - La moto
tancar

La moto

La Lola està reunint tot de codis de barres d'una marca de cereals per aconseguir la moto dels seus somnis. La Virgínia, és clar, ara també vol una moto. Ella ho té més fàcil. Només ho ha de demanar als pares. Però alguna vegada bé que li han de dir que no! Davant la negativa, la Virgínia també participarà en el concurs dels cereals. Qui el guanyarà...?

13:07 Lola & Virginia - Amistad perfecta
tancar

Amistad perfecta

El terapeuta personal de la Virgínia assegura que ha fet molts progressos a l'institut i està a punt de permetre que torni a l'escola on anava abans. Només queda un petit detall per resoldre: la relació nefasta amb la Lola. Si en una setmana millora, la Virgínia se n'anirà de l'institut. La Lola, il·lusionada, li proposarà un pacte: fer veure que són íntimes.

13:20 Marsupilami - La fundació marsupilami
tancar

La fundació marsupilami

L'Amanda, si vol que li renovin la beca d'investigació, ha de presentar un treball basat en els marsupilamis. Aviat, però, descobrirà que el milionari que li paga les investigacions, és la mateixa persona que ha promès a en Puntdemira que li donarà una gran recompensa si captura un marsupilami. L'Amanda s'ha de decidir entre la beca o en Marsupilami...

13:42 Marsupilami - Les mandíbules del Supopoaro
14:10 Els Picapedra - Els picapedra (1-91)
14:35 Els Picapedra - Els picapedra (92-166)
15:05 Equip Galaxy - Cangurs d'un alienígena
tancar

Cangurs d'un alienígena

Està a punt de celebrar-se el judici contra un alenígena molt perillós i el senyor Kirkpatrick té una feina molt important pels nostres herois: fer de cangur del testimoni principal, l'honorable rei Fypon. Fer de cangurs és un feina tan important?! És clar que el petit Fypon no és una criatura tan encantadora com sembla... Déu n'hi do amb el marrec!

15:26 Equip Galaxy - Yokomania
tancar

Yokomania

Després de l'èxit del concert intergalàctic de la Yoko, per fi la nostra heroïna té la sensació que s'està fent famosa! Ara fins i tot té club de fans: els Yokomaníacs! Aviat faran la primera reunió i ella no hi pot faltar. Llàstima que de seguida s'adonarà que tot plegat és una trampa d'un alienígena que té uns altres plans per la Yoko... i no tan glamorosos.

15:50 Tom i Jerry - Un bebè entremaliat
16:12 Tom i Jerry - El gatet
16:19 Tom i Jerry - Mal dia a la roca del gat
16:25 Tom i Jerry - Barbacoa accidentada
16:32 Tom i Jerry - La cançó trista del gat
16:35 El xai Shaun - S'ha de vendre tot
tancar

S'ha de vendre tot

El granger ha muntat una paradeta a la carretera per vendre productes de la granja i hi ha deixat en Bitzer d'encarregat. Ell, que aviat se'n cansa, s'estima més anar-se'n a fer el dropo a la piscina i passa la feina a en Shaun. Ell sí que té traça a l'hora de vendre. De fet, si no l'atura algú, acabarà venent tota la granja!

16:38 Tom i Jerry - L'àngel de la guarda
16:42 El xai Shaun - La festa
tancar

La festa

El granger ha decidit fer una festa de disfresses pel seu aniversari i ha encarregat a en Bitzer la feina de repartir les invitacions. El problema és que s'ha posat a fer el burro i les ha perdut! Ara en Shaun i companyia, tots ben disfressats, intentaran fer-se passar pels amics del granger. Vols dir que se'n sortiran?!

16:49 El xai Shaun - Qui ha perdut el cap?
tancar

Qui ha perdut el cap?

Dos extraterrestres científics i una mica eixelebrats han abduït en Shaun i en Pidsley a la seva nau i, per error, els han canviat el cervell. Ara tornen a voltar per la granja l'un amb el cos de l'altre! Si els extraterrestres no tornen aviat a posar les coses a lloc, això pot acabar com el rosari de l'aurora!

16:56 El xai Shaun - Don són companyia
tancar

Don són companyia

Tothom s'ha adonat de seguida que l'ovella nova que ha arribat avui a la granja, després d'una bona dutxa, resulta que és ben bufona. Tant, que en Shaun se n'ha enamorat a primera vista! I saps què és capaç de fer en Shaun quan l'amor truca al seu cor?! No t'ho perdis!

17:03 El xai Shaun - La caseta del gos
tancar

La caseta del gos

En Bitzer està convençut que, ara que s'ha quedat sense caseta per culpa d'un accident, el granger n'hi comprarà una altra d'últim model. Però s'equivoca... I quan veu la caseta tan atrotinada que li ha construït el seu amo, decideix fer la maleta i anar-se'n de casa. Et sembla que hi pot fer alguna cosa, en Shaun, perquè s'hi repensi?!

17:15 Contes clàssics - El pollet benet
tancar

El pollet benet

Un matí molt lluminós, el Pollet Benet picava pel jardí prop del gran roure quan, de sobte, li va caure una gla al cap. Convençut que el cel queia, va decidir anar-ho a dir al rei. Pel camí es van anar trobant tot d'amics que el van voler acompanyar, fins que van ensopegar amb la guineu. La guineu, però, tenia uns altres plans... Te'ls imagines?!

17:20 Contes clàssics - El nas enorme
tancar

El nas enorme

Fa molt de temps, un rei passejava de bon matí per un bosc quan se li va acostar una dona ben estranya. Mentre la dona passava, el rei no va poder evitar de mirar-li el nas... I quin nas! Ell sabia que era de mala educació riure's de la gent, però no se'n va poder estar. El que no sabia era que es tractava d'una fetillera que, a més, li va fer una maledicció...

17:25 Contes clàssics - Una torre fins a la lluna
tancar

Una torre fins a la lluna

Temps era temps, hi havia un rei que es pensava que era el millor rei de la història. Com que era un rei tan bo, creia que podia fer coses impossibles, o sigui que va fer una llei que deia que podia. Però quina cosa impossible podia fer? Una nit, mentre es mirava la lluna, se li va acudir que necessitava un pla per tocar-la. Vols saber com s'ho va fer?!

17:30 mic 3
17:30 Teo - En teo visita els seus avis
17:35 Pingu - En Pingu fa una broma perillosa
tancar

En Pingu fa una broma perillosa

En Pingu s'ha trobat l'avi tornant de l'escola i decideix gastar-li una broma una mica pesada. Fins a l'últim moment no s'adonarà que l'avi està en perill. Acabarà bé, la cosa? I l'avi, el perdonarà? S'ha d'anar amb compte amb les bromes.

17:40 El xou del Pingu
17:50 Bob, el manetes - El Trac i les fruites tropicals
tancar

El Trac i les fruites tropicals

El senyor Pistraus ha decidit cultivar fruites tropicals i la Wendy ha descobert a internet que els faran falta fems de cavall. El Trac ja té feina, avui! Anar a la granja del senyor Rasclet a buscar el carregament més pudent que hagi transportat mai. Ja l'hi voldran a la Vall dels Gira-sols, amb la pudor que fa?! A més, avui el senyor Bonvent havia organitzat un pícnic!

18:05 Les Tres Bessones - Les set cabretes
tancar

Les set cabretes

Les bessones són enviades al popular conte de les set cabretes, però aquesta vegada el llop s'haurà de fer passar per repartidor de pizzes o venedor d'enciclopèdies, per no despertar les sospites de les cabretes que la mare ha deixat soles a casa.

18:35 Marsupilami - Les mandíbules del Supopoaro
19:05 Futbol galàctic - El partit de les estrelles
tancar

El partit de les estrelles

En D'Jok continua tenint malsons, potser perquè és a punt de començar el partit de les estrelles... potser no. La qüestió és que avui les estrelles, entrenats per l'Aarch, s'enfrontaran als Technodroides versió 3, en un partit on podrem veure l'espectacular flux d'en Luur, l'Escalfor de Xenó. D'altra banda, l'Arty sentirà una conversa sobre en Rocket...

19:29 Futbol galàctic - Rocket contra Sinedd
tancar

Rocket contra Sinedd

En contra de la voluntat d'en Bleylok i en Harris, en Sinedd s'enfrontarà a en Rocket en un partit d'Infrabol que podria portar molta cua. A més, l'Aarch ja ha comunicat a l'Ahito que no podrà jugar el primer partit de lliga. T'imagines que el substituirà? L'Arty i en Bennett, d'altra banda, seguiran en Wolfen i en Zoran per fer un descobriment crucial.

20:00 Doraemon - Protegit per força / Màquines humanes
20:22 Doraemon - La bomba d'inversió / Mal d'amor
20:50 Tom i Jerry - L'orquestra de hollywood
20:56 Tom i Jerry - Energia tom-ica
21:03 Tom i Jerry - Final de fotografia
21:11 Tom i Jerry - L'any del ratolí
21:18 Tom i Jerry - El cangur
21:25 Tom i Jerry - Touche petit gat
06:00 mic 3
06:00 La Lua i el món - Un dissabte diferent
tancar

Un dissabte diferent

Quan arriba el dissabte la Lua està molt nerviosa. Vol jugar a un munt de coses i no para mai quieta. Avui, però, els pares han decidit anar d'excursió al camp per esbargir-se, i de passada, relaxar-se tots una mica.

06:03 La Lua i el món - Colònies
tancar

Colònies

La Lua no vol marxar de colònies amb l'escola. S'enyorarà molt i li fa una mica de por. Els pares intentaran convèncer-la explicant-li que allà hi farà un munt d'activitats molt divertides. Creus que se'n sortiran?

06:07 La Lua i el món - Hora de berenar
tancar

Hora de berenar

Avui la Lua no té ganes de berenar. Els pares intenten que mengi a base de contes i de tota mena d'explicacions, però sembla ser que no hi ha manera. Què ho fa que li costa tant berenar? I tu, ja t'ho acabes sempre tot?

06:10 Pingu - En Robby fa surf de neu
tancar

En Robby fa surf de neu

Li agradaria tant a en Pingu saber fer els salts que fa en Robby amb la planxa de neu! La Pingi també en sap molt, de fer surf. Fins i tot més que en Robby! A més, la Pingi li ensenya trucs a en Pingu. No com en Robby, que no para de riure's del seu amic. Oi que ja ho saps que qui riu primer, plora darrer?

06:15 Bob, el manetes - El Pansit i la marea alta
06:25 Món salvatge - L'esquirol vermell
06:29 Món salvatge - L'ós bru
06:33 Món salvatge - El mascarell
06:37 Món salvatge - L'ànec de plomall
06:45 La meva ciutat estimada - Hong kong
Progrmació BD ....
21:30 3xl.cat
21:30 Plats bruts - Tinc futur
tancar

Tinc futur

L'exnòvia del Lopes torna al pis a veure'l perquè li vol fer una proposició: que li engendri un fill. La Mercedes no creu en les prediccions de l'horòscop, però canvia d'actitud en veure com es compleixen en els altres.

21:58 Plats bruts - Tinc honor
tancar

Tinc honor

La Carbonell porta un gat al pis, que pertany a un "capo" mafiós, perquè l'ha de cuidar perquè li deu un favor. El Lópes i l'Emma l'ajudaran. D'altra banda, el David i el Pol refermen la seva amistat i planegen fer un viatge plegats. Fins i tot el David intentarà ajudar el Pol a lligar.

22:30 El joc de viure - + info
tancar

+ info

La Paula parla amb el Ramon de planificar l'embaràs, però ell està en un altre món. Ella decideix posar en marxa una tàctica per engelosir-lo. L'Ignasi fa coses estranyes: vol canviar de vida.

22:57 El joc de viure - + info
tancar

+ info

El Sergi i l'Ignasi són competidors. Un fotògraf vol un model i es disputen la feina. Guanya l'Ignasi, però, guanya realment? La Bel vol entrevistar-se amb el doctor Portell. Hi intervindrà la Dolors.

23:20 Laura - Tango
tancar

Tango

La Mayte mareja el Ramon, l'Olga mareja el David, la Cristina mareja el Joan i la Laura es mareja ballant un tango.

00:05 Estació d'enllaç - Un negoci fabulós
tancar

Un negoci fabulós

La relació del Manel i la Teresa es retroba en un desenllaç commovedor mentre a l'estació regna la picaresca.

00:57 Estació d'enllaç - + info
tancar

+ info

La marxa ara definitiva del Manel es veu enterbolida per una tragèdia.

01:55 Freqüència 04
02:17 Freqüència 04
02:40 El joc de viure - + info
tancar

+ info

La Paula parla amb el Ramon de planificar l'embaràs, però ell està en un altre món. Ella decideix posar en marxa una tàctica per engelosir-lo. L'Ignasi fa coses estranyes: vol canviar de vida.

03:07 El joc de viure - + info
tancar

+ info

El Sergi i l'Ignasi són competidors. Un fotògraf vol un model i es disputen la feina. Guanya l'Ignasi, però, guanya realment? La Bel vol entrevistar-se amb el doctor Portell. Hi intervindrà la Dolors.

03:30 Somnis d'estiu
03:55 Just for laughs
04:10 Estació d'enllaç - Un negoci fabulós
tancar

Un negoci fabulós

La relació del Manel i la Teresa es retroba en un desenllaç commovedor mentre a l'estació regna la picaresca.

05:02 Estació d'enllaç - + info
tancar

+ info

La marxa ara definitiva del Manel es veu enterbolida per una tragèdia.