TV3 33 canalsuper3 es3
Progrmació BD ....
08:00 Els Matins
13:11 Menú cap de setmana - Cap. 7 Nani Roma
tancar

Cap. 7 Nani Roma

El convidat d'aquesta setmana és un esportista que viatja molt i que té molt de gas. Ens estem referint al bicampió del Dakar, Nani Roma. A en Nani li encanta cuinar paelles d'arròs. Ell mateix diu que és el plat que més bé li queda. Però, quan viatja per l'Amèrica Llatina, com s'ho fa? Troba els ingredients per fer-la? Ho descobrirem en aquest nou capítol de "Menú Cap de Setmana". Ens desplaçarem a casa en Nani Roma, a Prats de Lluçanès, i cuinarem una Paella Dakar. Ho farem amb ingredients africans i llatins que en Llucià haurà comprat prèviament en una de les parades especialitzades en productes forans del Mercat de la Boqueria. Mentre es cou l'arròs, anirem al circuit on entrena en Nani i tots tres faran una carrera. En Llucià anirà de copilot amb el bicampió del Dakar i en Nandu conduirà una moto de cross, una de les seves passions des de ben petit i que encara practica en el seu temps lliure. Després de conèixer les habilitats d'en Nandu Jubany en el món del motor, el xef ens explicarà el truc de com obrir unes cloïsses i navalles de manera ràpida, i sense que perdin el gust amarg. I, al final del programa, recuperarem les receptes de tota la vida amb les àvies, que ens explicaran com cuinar arròs a la paella amb ingredients del país.

14:00 Telenotícies comarques
14:16 El medi ambient - La regulació de la caça de balenes
tancar

La regulació de la caça de balenes

És possible mantenir la caça de balenes sense perjudicar les diverses espècies? Com es regula? El biòleg Àlex Aguilar, que ha estat membre de la Comissió Balenera Internacional, ens respon.

14:20 Un dia perfecte en família per Catalunya - Cap. 67 Pineda de Mar
14:30 Telenotícies migdia
15:36 Cuines - Ous farcits
tancar

Ous farcits

JÚLIA TUTUSAUS 12 anys MOIÀ (Bages) Dificultat: baixa Temps d'elaboració: 1 h Producte principal: ous Temporada: estiu/tot l'any

15:50 La Riera - Cap. 943
tancar

Cap. 943

Hi ha molta gent que encara no s'ha refet dels daltabaixos d'abans de l'estiu. En Claudi no aixeca el cap, la Mercè sent el rebuig dels seus veïns, l'Ernest encara té remordiments i la Cristina, lògicament, està rabiosa amb en Sergi.

16:37 Divendres
19:12 El Faro, cruïlla de camins - Cap. 31
tancar

Cap. 31

El Ricardo, havent tornat de Nova York, necessita parlar amb la Lucía. Mentrestant, la Irene explica a tothom que ella i el Ricardo han tornat com a parella d'aquest viatge. El Santiago per primera vegada va a visitar El Faro com a negociador en la compra del restaurant.

20:04 El Gran Dictat
21:00 Telenotícies vespre
21:57 Amb C majúscula - Cap. 10 Intervenció divina
tancar

Cap. 10 Intervenció divina

L'Andrea està ressentida amb la Cathy per haver-se embolicat amb en Lenny. La Rebecca i la Cathy no acaben de fer les paus. Més tard, la Cathy descobreix la veritat sobre la situació de l'Andrea i prova d'acostar-se-li des d'una vessant més espiritual, seguint els consells de la Marlene. Finalment, en Paul confessa a la seva dona que ha tingut relacions sexuals amb la Tina i ella li anuncia que té càncer.

22:32 Amb C majúscula - Cap. 11 Tornar a començar
tancar

Cap. 11 Tornar a començar

La Rebecca talla amb en Sean. Ella, la Marlene i la Cathy van a dinar juntes a un club de senyores. Allà, la Cathy descobreix que la Marlene té alzheimer i un incident li fa plantejar fer un tractament amb verí d'abelles com a cura alternativa contra el càncer. En Paul se sent culpable de no haver ajudat abans la seva dona i vol recuperar el temps perdut.

22:57 Amb C majúscula - Cap. 12 Tot el que puja ha de convergir
tancar

Cap. 12 Tot el que puja ha de convergir

El doctor Todd acompanya la Cathy a buscar un tractament amb verí d'abelles, però després s'adona que no és un mètode gens seriós. La Cathy també ho veu, però està contenta d'haver provat una via nova i de conèixer una mica millor el seu metge. Mentre l'Adam ajuda la Marlene a fer les feines de casa, a ella li agafa una crisi i la tarda acaba dramàticament.

23:40 Fringe - Cap. 39 La tulipa blanca
tancar

Cap. 39 La tulipa blanca

Els passatgers a bord d'un tren de treballadors pendulars sembla que hagin patit una mort lenta. És com si algú hagués premut un interruptor, ja que tots els mòbils, aparells d'MP3, portàtils, bateries i cossos humans s'han quedat sense energia. L'equip Fringe es reuneix a la peculiar escena del crim i Peter sospita que alguna cosa no rutlla amb Walter, que fa tots els possibles per mantenir en secret el que és inimaginable. La investigació els porta fins a Alistair Peck (PETER WELLER), un home molt poderós que posseeix quantitats ingents d'energia amb greus conseqüències, i allà afloren una sèrie de circumstàncies iròniques. Escrit per: J.H. Wyman i Jeff Vlaming Dirigit per: Thomas Yatsko

00:27 Waterloo Road - Cap. 66 T5E5
01:16 Waterloo Road - Cap. 67 T5E6
02:04 Ritmes a l'aula - Dácil
02:34 Ritmes a l'estudi - GNAPOSS QUINTET
03:34 Jazz a l'estudi - Benavent/Bonell
04:34 Jazz a l'estudi
05:34 Videoclips catalans
06:00 Notícies 3/24
Progrmació BD ....
21:23 La Riera - Cap. 943
tancar

Cap. 943

Hi ha molta gent que encara no s'ha refet dels daltabaixos d'abans de l'estiu. En Claudi no aixeca el cap, la Mercè sent el rebuig dels seus veïns, l'Ernest encara té remordiments i la Cristina, lògicament, està rabiosa amb en Sergi.

22:03 Herois quotidians
22:31 Karakia - Pho, història d'una sopa
tancar

Pho, història d'una sopa

La sopa "pho" és un dels plats nacionals del Vietnam, amb una història compartida amb èpoques colonials. A la Marta Carnicero, que és divulgadora gastronòmica, li agrada tant que fa anys que va darrere d'un recepta prou convincent.

23:06 Karakia - Passió per Irlanda
tancar

Passió per Irlanda

Hi ha molts catalans que se senten atrets per la cultura irlandesa i els d'aquest capítol en són exemples apassionats: l'Orlando, els Irish Corner i els Claddagh Ring Dancers.

23:41 El documental - Imparables
00:44 Nous exploradors (sèrie II) - Sud-gràfica
01:36 Bon viatge - Països Bàltics
01:44 Herois quotidians
02:10 Karakia - Pho, història d'una sopa
tancar

Pho, història d'una sopa

La sopa "pho" és un dels plats nacionals del Vietnam, amb una història compartida amb èpoques colonials. A la Marta Carnicero, que és divulgadora gastronòmica, li agrada tant que fa anys que va darrere d'un recepta prou convincent.

02:40 Karakia - Passió per Irlanda
tancar

Passió per Irlanda

Hi ha molts catalans que se senten atrets per la cultura irlandesa i els d'aquest capítol en són exemples apassionats: l'Orlando, els Irish Corner i els Claddagh Ring Dancers.

03:12 Ritmes a l'aula - Qué pasa contigo, trio?
03:42 Ritmes a l'estudi - THE STAMP
04:42 Jazz a l'estudi - Biel Ballester
05:42 Videoclips catalans
Progrmació BD ....
07:06 Les Tres Bessones - Les tres bessones i Velázquez
tancar

Les tres bessones i Velázquez

Velázquez és un gran pintor, però com que sempre retrata el rei Felip IV fent una ganyota, el rei s'enfada i li prohibeix que el tornin a retratar. Això sí, encarrega a Velázquez que pinti la seva filla... El pintor decideix fer un quadre on el rei hi sigui sense que es vegi que hi és. El titularà 'Las Meninas'. Les Bessones veuran com el pinta i... potser hi apareixeran i tot!

07:28 Les Tres Bessones - Les tres bessones i el sastre valent
tancar

Les tres bessones i el sastre valent

Fa molts i molts anys que un petit poble viu sotmès per un ganàpia que fa el que vol i quan vol perquè és més alt i més fort que tots els altres. Però el dia que l'Avorrida envia les Tres Bessones a aquell poble, la seva sort canvia: gràcies a elles, un petit sastre i dissenyador de moda s'enfrontarà al ganàpia del poble...

07:55 mic 3
07:55 L'hora del Timmy - El Timmy aprèn a volar
tancar

El Timmy aprèn a volar

Avui el Timmy s'ha quedat amb un pam de nas quan ha vist l'Otus, el mussol, com alçava el vol per anar a buscar un estel dalt d'un arbre. Tot seguit li ha demanat al seu amic que li ensenyés com es fa, això de volar, però ben aviat s'ha adonat que no és tan fàcil com sembla. Quan ja estava a punt de deixar-ho córrer, els seus companys li han donat una idea genial per poder volar. Com s'ho farà?!

08:05 L'hora del Timmy - El Timmy troba un tresor
tancar

El Timmy troba un tresor

El Timmy i els altres animalons de l'escola s'ho estan passant molt bé jugant a pirates. El Timmy és el capità i porta el mapa que els ha de conduir fins al tresor. Després de mil i una peripècies i de buscar pertot arreu, troben la marca que assenyala on hi ha el tresor i s'emporten una sorpresa increïble. Sobretot per la senyoreta Harriet!

08:13 L'hora del Timmy - El carter Timmy
tancar

El carter Timmy

Aprofitant que és el dia de Sant Valentí, la senyoreta Harriet està ensenyant a tots els animalons de l'escola a fer targetes ben boniques per regalar-les als amics i a les amigues. El Timmy s'ha ofert voluntari per fer de carter i repartir les targetes, però pel camí les ha perdut totes. Sort que el Ruffy, el cadell de gos, té un nas molt fi i l'ajudarà a buscar-les!

08:22 L'hora del Timmy - El camió del Timmy
tancar

El camió del Timmy

Avui l'Otus, el mussol, s'ha presentat a l'escola amb un camió teledirigit que de seguida s'ha convertit en la nineta dels ulls del Timmy. Quan l'hi ha deixat, el Timmy ha començat a fer peripècies cada vegada més arriscades fins que, al final, l'ha destrossat. La senyoreta Harriet l'està ajudant a reconstruir totes les peces, però encara no està clar si se'n sortiran.

08:45 LazyTown - Vilamandra
09:08 LazyTown - Vilamandra
09:33 Doraemon - L'equip de cues de tigre / El cinturó magnètic
09:58 Doraemon - Que torni, sisplau! / El cistell d'anar a comprar
10:19 Doraemon - El molinet de la sort / La màquina del patiment
10:43 Els germans Kratt - El Bocabala, el salvador de l'escull
tancar

El Bocabala, el salvador de l'escull

En Chris i en Martin són a les profunditats de l'oceà estudiant com uns animals marins molt estranys construeixen els esculls de corall, l'estructura vivent més gran del món. Aviat s'hi trobaran els peixos robot d'en Zach i la Donita, que tenen intenció d'endur-se tot el corall per fer-ne joies. El salvador d'avui és el Bocabala, l'animal que fa l'atac més ràpid del món!

11:04 Els germans Kratt - Aventures a la neu
tancar

Aventures a la neu

Després d'haver curat uns conills d'Assam, els germans Kratt posen rumb cap als turons càlids i assolellats de l'Àsia per deixar-los en llibertat. El que no saben és que pel camí els perdran pels boscos glaçats de l'Amèrica del Nord i que els caldran els poders dels basiliscs, de les llebres i dels linxs per localitzar-los abans que sigui massa tard.

11:31 Espies de veritat - Cap. 101 El lladre més guapo de tots
tancar

Cap. 101 El lladre més guapo de tots

Les espies tenen una missió molt urgent: aturar en Kyle Katz, el lladre més irresistible de tots els temps, fins i tot per a les nostres heroïnes. Aquesta vegada en prepara una que l'ha de retirar per tota la vida i ha d'acabar amb la WOOHP. Ja sabem que les persecussions en cotxe i en ala delta poden ser molt perilloses, però ballar el tango també té els seus riscos...

11:52 Espies de veritat - Cap. 102 Enxampades de veritat (1a part)
tancar

Cap. 102 Enxampades de veritat (1a part)

Quan les mares de la Sam, la Clover i l'Alex descobreixen que les seves filles són espies, s'enfaden molt i exigeixen a en Jerry que les joves espies abandonin la WOOHP i tornin a la vida normal. Mentrestant, la Mandy, la Dominique i la Caitlin s'han convertit en espies assassines, després que un xampú maligne ha caigut a la piscina on s'estan banyant. El seu pla és capturar la Sam, la Clover i l'Alex, però primer segrestaran les seves mares. Després de moltes peripècies, però, seran les mares de la Sam, la Clover i l'Alex les que s'hauran de convertir en espies per salvar les seves filles.

12:18 Els pingüins de Madagascar - La gran escapada / Extingits i perillosos
12:39 Els pingüins de Madagascar - Bona nit, ninja / Un dia complicat
13:06 Scooby-Doo, on ets? - EL FANTASMA DE LA NEU
13:27 Els nous misteris de l'Scooby-Doo - En Dooby Dooby Doo, cantant número u !/ L'Scooby i el vaixell-teatre
13:59 Shin Chan - Ei, que la mare va a la cerimònia de la maduresa / Ei, que l'estufa s'ha espatllat i fa un fred que pela / Ei,
14:22 Shin Chan - Ei, que la Nanako em convida a anar a casa seva / L'Sveinhvagh descobreix el punt feble de l'Ultraheroi / Ei,
14:42 Shin Chan - Ei, que la senyoreta Yoshinaga aviat serà feliç / Ei, que anem a comprar en taxi / Ei, que sóc el rei dels ber
15:07 Bugs Bunny i els seus amics - El conill que venia a sopar
15:16 Bugs Bunny i els seus amics - La llebre savia
15:23 Bugs Bunny i els seus amics - El conill sonat
15:30 Bugs Bunny i els seus amics - El conill tico tocat
15:36 Bugs Bunny i els seus amics - La cigonya no, gràcies
15:43 Bugs Bunny i els seus amics - Silvestre, un gat ocupat
15:49 Bugs Bunny i els seus amics - Superànec
15:55 Bugs Bunny i els seus amics - Un venedor persistent
16:07 Rekkit, el conill màgic
16:18 Rekkit, el conill màgic
16:29 Rekkit, el conill màgic
16:40 Rekkit, el conill màgic
16:54 mic 3
16:54 Bob, el manetes - La gran idea del Runós
tancar

La gran idea del Runós

L'alcalde vol organitzar una exposició d'art, però no hi ha cap lloc per instal·lar-la. Sort que el Golut de vegades té idees genial i ha proposat de fer-ho a la fàbrica vella. En Runós, en veure que tothom l'ha felicitat, ha decidit que ell també tindrà una idea genial com la del Golut. Però per tenir una bona idea s'ha de pensar i quan penses et distreus de la feina i...

17:04 Bob, el manetes - La Vadora i la bèstia
tancar

La Vadora i la bèstia

L'alcalde ha decidit que el poble necessita un cinema a l'aire lliure i li ha demanat a en Bob que se n'encarregui. L'estrenaran amb una pel·lícula que es diu "La invasió de la bèstia gegant." La productora fins i tot ha portat una figura en forma de bèstia per promocionar-la. Una bèstia que farà anar de corcoll la Vadora, però sobretot el pobre Carbassot!

17:13 Bob, el manetes - El cobert d'en Pansit
tancar

El cobert d'en Pansit

Avui les màquines es construiran el nou cobert que faran servir a partir d'ara. Al Pansit, que al cobert vell sempre dormia a fora, també li agradaria que comptessin amb ell, però no sap ben bé com dir-li, a en Bob. A més, cada cop que ho prova, passa alguna cosa. Aviat, però, coneixerà una cabra i unes ovelles que li explicaran com s'ho pot fer. Se'n sortirà?!

17:21 Bob, el manetes - El fitxatge del Golut
tancar

El fitxatge del Golut

El Golut i la Paxona han passat la nit a l'antic taller d'en Bob, on encara hi ha la Wendy. Al Golut li encantaria que la Wendy també pogués anar a la Vall dels Gira-sols, per això ha decidit buscar un altre constructor que es faci càrrec de taller de Quatrecases. Primer l'ha de trobar, que serà difícil, i després hi han d'estar tots d'acord! Que encara serà més difícil! Se'n sortirà?!

17:44 L'abella Maia - A la recerca de la bola perduda
tancar

A la recerca de la bola perduda

La bola de fems d'en Ben ha ensopegat amb la d'en Rudy, un altre escarabat piloter, i tots dos s'han quedat sense les seves estimades boles. La Maia i en Willi els ajudaran a buscar-les, però aviat s'adonaran que una de les boles s'ha quedat enganxada a la teranyina de la Tecla. I això ja són paraules majors! Com s'ho faran per recuperar-la?!

17:56 L'abella Maia - El rei Willi
tancar

El rei Willi

El Willi s'ha trobat una colla de pugons que el tracten com un rei, perquè estan convençuts que quan arribi el perill en forma de vespes, els protegirà. I la veritat és que viu com un rei: s'atipa cada dia de melada, es deslliura de les feines del rusc perquè s'escapa, quan vol fa la migdiada... Però què passarà quan arribin les vespes? De qui s'haurà de refiar en Willi? De la Maia?

18:07 L'abella Maia - Temps a la carta
tancar

Temps a la carta

Avui la Lara ha endevinat que plouria i ara tothom es pensa que és ella la que decideix quin temps farà. La Maia de seguida s'adona que la Lara comença a tractar tots els seus amiguets com si fossin els seus criats, i està decidida a desemmascarar-la, per mentidera. Aviat tots s'adonaran que si es fixen en els senyals que els dóna la natura, ells també poden endevinar el temps que farà!

18:22 Doraemon - L'intercanviador electrònic / La granja dels dolços!
tancar

L'intercanviador electrònic / La granja dels dolços!

En Nobita creu que totes les coses dolentes li passen a ell, però en Doraemon li demostra que no té raó, gràcies a una aparell que intercanvia la personalitat. Més tard, en Nobita vol una xocolata que no s'acabi mai i en Doraemon li deixa una herba especial que serveix per criar dolços. Ben aviat en tindran una granja sencera!

18:45 Doraemon - L'operació arribar a temps / La màgia per vèncer en Gegant!
tancar

L'operació arribar a temps / La màgia per vèncer en Gegant!

En Nobita ha arribat tard a classe nou dies seguits i el professor li dóna un ultimàtum: si torna a arribar tard, tindrà una falta greu i ho explicarà als seus pares. En Nobita haurà de fer tot el possible per arribar a temps a l'escola. Més endavant, en Nobita vol convertir-se en tot un mag per escarmentar en Gegant i en Suneo.

19:11 Espies de veritat - Cap. 7 Abduccions
tancar

Cap. 7 Abduccions

Les espies segueixen la pista d'un home que es dedica a segrestar les ments més brillants del món. Les noies hi troben una connexió, i és que les persones que són abduïdes són expertes en unes matèries concretes. Les espies descobreixen que un pare ha trobat una forma per trasplantar una intel·ligència genuïna al cervell del seu fill.

19:32 Espies de veritat - Cap. 12 Noies de Silicon Valley
tancar

Cap. 12 Noies de Silicon Valley

Un malalt dels ordinadors fa servir el seu mega-ordinador per atacar la gent que han sigut injustos amb ell. Les espies intentaran aturar-lo abans que pugui portar a terme els seus plans de destrucció massiva.

19:58 Tom i Jerry - L'aneguet
20:08 Tom i Jerry - Jerry i el lleó
20:15 Tom i Jerry - El ratolí invisible
20:22 Tom i Jerry - Escala cap al cel
20:29 Tom i Jerry - Un gos perillós
20:36 Tom i Jerry - Impacient
20:43 Tom i Jerry - El doctor ratolí
20:54 Bola de drac Z - Força de combat multiplicada per deu! La gran transformació d'en Vegeta!
tancar

Força de combat multiplicada per deu! La gran transformació d'en Vegeta!

En Vegeta ha aconseguit transformar-se en un goril·la gegant, però en Son Goku l'ha pogut encegar amb l'atac de la mossegada del sol amb l'objectiu d'acumular energia per dur a terme l'atac de la força universal. De totes maneres, sembla que res no pot aturar un Vegeta molt superior. En Son Gohan, que sap que el seu pare està en perill, convenç en Krilin de tornar al lloc del combat.

06:00 La Lua i el món - Si us plau
06:03 La Lua i el món - Aventures a la biblioteca
06:06 La Lua i el món - Un conte pel Pol
06:09 La Lua i el món - Amb el Pol al camp
06:12 La Lua i el món - Un regal pel Pol
06:15 La Lua i el món - Amics per sempre
06:18 La Lua i el món - El mon de la lua
tancar

El mon de la lua

Avui coneixerem tots els personatges de la sèrie: la Lua, l'Ota, els pares, i el seu entorn.

06:21 La Lua i el món - Pobra Ota, quin mareig!
tancar

Pobra Ota, quin mareig!

Si volem estalviar aigua i energia no hem de posar mai la rentadora si tenim poques peces de roba. També és preferible, si és possible, fer servir energia solar per assecar la roba, en comptes de l'assecadora.

06:24 La Lua i el món - Bombolles
tancar

Bombolles

És aconsellable fixar-se en la dosi que recomana el fabricant de detergent a l'hora de rentar la roba i els plats.

06:28 mic 3
06:28 Zoobabu
06:30 Zoobabu
06:32 Zoobabu
06:34 Zoobabu
06:41 Les Tres Bessones - Les tres bessones i Thor, el viking
tancar

Les tres bessones i Thor, el viking

La Bruixa Avorrida castiga les bessones a l'Asgard, el món dels déus vikings. Thor, el déu del tro, les enxampa menjant pomes màgiques de la deessa Íduun, gràcies a les quals els explica que els déus es mantenen joves. En Loki, un déu envejós i amb afany de poder, segresta la deessa Íduun: s'hi vol casar per fer-se l'amo de l'Asgard. Però, per sort, les Bessones i en Thor troben la manera de rescatar-la...

Progrmació BD ....
07:03 Hat trick Barça
08:32 La ciutat vertical - Park Avenue 375, N.Y.
08:59 La ciutat vertical - Centre Internacional de finances 2 de Hong Kong
09:26 Espai Terra
09:33 Euskal Herria: la mirada màgica - Biscaia, les valls orientals
tancar

Biscaia, les valls orientals

Les valls més orientals de Biscaia formen una regió verda i laberíntica en què és difícil mantenir el sentit de l'orientació. Des de l'helicòpter es veuen muntanyes i pobles amagats darrere cada cim. Des del Gorbea es veuen les muntanyes i els prats verds i s'entra a la vall d'Arratia pel port de Barazar; Zeanuri, Areantza i Artea són alguns dels pobles que es veuen des de l'aire.

10:02 Euskal Herria: la mirada màgica - Les terres fredes, Àlaba, valls occidentals
tancar

Les terres fredes, Àlaba, valls occidentals

Les càmeres visitaran els pobles que s'han protegit entre muralles de les innombrables disputes que s'han succeït al llarg de la història. Des d'Arceniega, vil·la instal·lada al capdamunt d'un pujol, se sobrevolarà la serra Sálvada fins a arribar a Orduña i després a Izarra. Un cop passat el port d'Altube, es continua cap al sud, on hi ha el parc nacional de Valderejo.

10:29 L'Àsia culinària - Tailàndia
tancar

Tailàndia

Descobriu un país de contrastos i equilibris delicats: la cuina tailandesa és una forma d'art.

11:15 Rutes dels Estats Units - La ruta 66 pel sud-est
11:58 Exploradors. Aventures del segle - La mà de Fàtima
12:21 Exploradors. Aventures del segle - Steve Fisher al diluvi de Zambezi
12:46 Parcs salvatges - La ruta de les cretes del Pacífic
13:36 Espai Terra
13:43 L'Àsia culinària - L'India
tancar

L'India

Descobriu el gust i l'aspecte sempre canviants de la cuina índia actual en aquesta nova entrega de "L'Àsia culinària"

14:30 El beagle: el futur de les espècies - Un petit pas per a un home...
15:22 Euskal Herria: la mirada màgica - Les terres fredes, Àlaba, valls occidentals
tancar

Les terres fredes, Àlaba, valls occidentals

Les càmeres visitaran els pobles que s'han protegit entre muralles de les innombrables disputes que s'han succeït al llarg de la història. Des d'Arceniega, vil·la instal·lada al capdamunt d'un pujol, se sobrevolarà la serra Sálvada fins a arribar a Orduña i després a Izarra. Un cop passat el port d'Altube, es continua cap al sud, on hi ha el parc nacional de Valderejo.

15:50 Parcs salvatges - El parc nacional de les Glaceres
16:41 Batecs de natura - El canvi climàtic als nostres rius
16:58 Dolça França - Al Llenguadoc-Rosselló
17:50 Els oceans de l'home - El corall sota pressió
18:42 Exploradors. Aventures del segle - Stephen Redmond a l'oceans seven
19:05 Exploradors. Aventures del segle - Ueli Steck a la trilogia alpina
19:30 Futbol Cat.
20:00 Esport Club
20:52 Futbol - Futbol: Partit per la Pau
23:00 Efectivament
00:05 Tot l'esport
00:28 Efectivament
01:30 Tot l'esport
01:53 Futbol Cat.
02:19 Futbol - Futbol: Partit per la Pau
03:55 Handbol - Supercopa d'Espanya: F.C. Barcelona-Fraikin BM Granollers
05:31 Tot l'esport
06:38 Tot l'esport